Рецепта за вкусен сок, който гори мазнини

Портокал, банан и мед помагат в отслабването

Лесен за приготвяне сок помага за изгаряне на мазнините в областта на корема.

Гръцкият диетолог Димитрис Григоракис предлага съставки за този вкусен сок, който ще ти даде енергия и ще стимулира метаболизма ти. Сокът помага за обмяната на веществата, което го превръща в особено приятно средство в борбата с излишните килограми.

Какво ти е необходимо?

Лешници – супер антиоксиданти и богати на витамин Е
Портокалов сок – богат на витамин C
Ябълка – богата на пектин и фибри
Банан – богат на калий
Мед – антисептично и антибактериално действие
Канела – антиоксидант с 0 калории
Лед

Сокът не надвишава 150 калории. Може да го опиташ и като закуска или обяд.

Виж още:
Напитките на звездите за детокс и гладка кожа
Защо трябва да добавиш кисело мляко в менюто си
Тренировките са най-важни в борбата с целулита
Idealia BB крем от Vichy с премиера в България с MissBloom
Спечели аромата Fan di Fendi

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети23 МАРТ 2019

Диетата "фактор Ф" ще ни вкара във форма за лятото

Може ли това да е лесната за следване диета, която винаги сме търсили?

Диети13 МАРТ 2019

Как никога да не сме гладни с по-малко храна

Ако опитвате да ограничите количеството храна, която консумирате, тези съвети ще ви помогнат.

Диети11 МАРТ 2019

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.

Диети23 ФЕВРУАРИ 2019

Алкохол и диета? Мисия възможна!

Разберете по колко и какво може да пиете, и пак да се отървете от досадните килограми