Рецепта за вкусен сок, който гори мазнини

Портокал, банан и мед помагат в отслабването

Лесен за приготвяне сок помага за изгаряне на мазнините в областта на корема.

Гръцкият диетолог Димитрис Григоракис предлага съставки за този вкусен сок, който ще ти даде енергия и ще стимулира метаболизма ти. Сокът помага за обмяната на веществата, което го превръща в особено приятно средство в борбата с излишните килограми.

Какво ти е необходимо?

Лешници – супер антиоксиданти и богати на витамин Е
Портокалов сок – богат на витамин C
Ябълка – богата на пектин и фибри
Банан – богат на калий
Мед – антисептично и антибактериално действие
Канела – антиоксидант с 0 калории
Лед

Сокът не надвишава 150 калории. Може да го опиташ и като закуска или обяд.

Виж още:
Напитките на звездите за детокс и гладка кожа
Защо трябва да добавиш кисело мляко в менюто си
Тренировките са най-важни в борбата с целулита
Idealia BB крем от Vichy с премиера в България с MissBloom
Спечели аромата Fan di Fendi

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети22 ЮНИ 2019

Японската диета, която стапя килограмите

Нарича се "Окинава", защото е характерна за хората, жители на тези острови в Япония

Диети21 ЮНИ 2019

Истински жени разказват защо са се отказали от диетите

Ако се чудите дали да започнете да пазите диети или да спрете да го правите - прочетете тази статия

Диети14 ЮНИ 2019

4 най-важни правила, които ще ни помогнат да ядем по-малко

Така няма да пълнеем, но и никога няма да гладуваме