Рецепта за вкусен сок, който гори мазнини

Портокал, банан и мед помагат в отслабването

Лесен за приготвяне сок помага за изгаряне на мазнините в областта на корема.

Гръцкият диетолог Димитрис Григоракис предлага съставки за този вкусен сок, който ще ти даде енергия и ще стимулира метаболизма ти. Сокът помага за обмяната на веществата, което го превръща в особено приятно средство в борбата с излишните килограми.

Какво ти е необходимо?

Лешници – супер антиоксиданти и богати на витамин Е
Портокалов сок – богат на витамин C
Ябълка – богата на пектин и фибри
Банан – богат на калий
Мед – антисептично и антибактериално действие
Канела – антиоксидант с 0 калории
Лед

Сокът не надвишава 150 калории. Може да го опиташ и като закуска или обяд.

Виж още:
Напитките на звездите за детокс и гладка кожа
Защо трябва да добавиш кисело мляко в менюто си
Тренировките са най-важни в борбата с целулита
Idealia BB крем от Vichy с премиера в България с MissBloom
Спечели аромата Fan di Fendi

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети29 НОЕМВРИ 2019

Съвети от диетолозите за празничен сезон без трупане на килограми

Как диетолозите се хранят по време на празниците?

Диети28 НОЕМВРИ 2019

Плодовете и зеленчуците врагове на плоския корем

Да, дори сред тях има храни, които ни пречат да се чувстваме и да изглеждаме добре

Диети26 НОЕМВРИ 2019

Вкусният начин да намалим апетита си - с кленова вода

Течността, която специално се извлича от кленовите дървета в Канада, доказано намаля апетита

Диети19 НОЕМВРИ 2019

Диетата, която се бори с възпаленията в тялото

Средиземноморският начин на хранене намалява нивата на холестерола и предотвратява сърдечни проблеми