Кризата на 30-те и как да я преодолеем

Никога не се сравнявайте с другите и започнете да гледате реалистично на живота

Криза на 30-те ли?

Колкото и да ви се струва странно, това е преломен момент в живота на всяко момиче. Преминаването в този етап от живота е белязано с куп промени. Вече би трябвало да сте по-улегнали, вече изградила сериозна кариера, мислеща за семейство и деца…

Това е било валидно за нашите майки, но днешната епоха е малко по-различна. С наближаването на 30-те, много момичета все още се чувстват прекалено луди и млади, за да се “заробват” с деца и предпочитат да си живеят живота, да участ и да градят кариера. Именно при тях се наблюдава явлението “криза на 30-те”. Как да различите дали и при вас няма подобно нещо?

13 промени, които да направим с живота си на 30

1. Започвате да се чувствате се зле от факта, че не сте изпълнила целите си в графата “какво искам да постигна преди да навърша 30”. И се улавяте, че все по-често си правите равносметка за живота, а по този начин се случва да омаловажавате много от досегашните си успехи.

2. Чувствате се изключително несигурна относно връзката си или липсата на такава. Без значение дали сте необвързана, омъжена или сте в някаква връзка, започвате да усещате неудовлетвореност от ситуацията, в която се намирате и все сте недоволна.

3. Имате притеснения, свързани с парите. Може би преди десетина години сте била сигурна, че навършвайки 30 г. ще сте успяла бизнес дама, която взима огромна заплата. Или пък най-малкото, че вече ще сте заделили една достатъчно сериозна сума. Оказва се обаче, че всъщност финансовите проблеми са част от ежедневието ви и това ви притеснява все повече с настъпването на юбилея ви.

15 неща, които всяко момиче на 30 трябва да има у дома

Кризата на 30-те и как да я преодолеем

4. Съмнявате се относно кариерата си. Според наблюденията на кариерните консултанти много млади хора на възраст 28-32 имат усещането, че това, с което се занимават няма смисъл и често избират да напуснат високоплатени позиции в големи корпорации, за да търсят по-удовлетворяваща работа.

5. Постоянно се сравнявате с приятелите на вашата възраст. Редовно следите във Facebook какво се случва с тях, къде пътуват, колко деца имат и въобще какъв прекрасен живот имат. А вие сте много далеч от тази картинка в живота си.

6. Спира да ви се излиза. Или тъкмо обратното – искате да наваксате всичко пропуснато от предишните десет години в рамките на няколко месеца.

Как се променя любовта след 30

7. Започвате да се замисляте повече за здравето и начина си на хранене. Според изследванията, повечето момичета между 25 и 35 започват осъзнато да търсят начини да живеят по-здравословно и балансирано от преди. Експертите по възрастовите кризи твърдят, че това е може би най-положителната последица от кризата “преди 30”.

Ако и вие се припознавате в някои от описанията по-горе, може би наистина преживявате криза на 30-те. Специалистите съветват да се приемете такава, каквато сте и да го давате по-спокойно. Поставете си реалистичен таргет за следващите години и не се пришпорвайте да реализирате целите си в нереалистични срокове. И разбира се, най-ценният съвет – спрете да се сравнявате с останалите!

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна