Beauty : Съвети & тенденции02 ДЕКЕМВРИ 2019

Грижа за красотата с помощта на Аюрведа

По-красиви и по-здрави с бюти тайни на хиляди години

По-близко до екологична чиста грижа за красотата с L'oreal

Как да се възползваме от тази практика с хилядолетна история, за да поддържаме красотата си?

Практиките от древнокитайската медицина Аюрведа стават все по-популярни днес, като в началото завладяха уелнес сферата, а сега и грижата за красотата.

Това е така, защото точно сега, когато хората по света се опитват да си върнат спокойствието и семплия начин на живот, Аюрведа се оказва перфектна за целта. Тя се основава на базата на ритуали, които ни помагат да обърнем внимание към себе си и да се отделим от забързаното ежедневие и стреса.

Аюрведа козметиката, по-специално, се грижи за кожата с продукти от естествен произход, но главната практика е да съчетаваме тяхното действие с грижата за себе си отвътре навън.

Грижа за красотата с помощта на Аюрведа

Например, когато искаме да се грижим за кожата си, ще използваме хидратант на базата на етерични масла, извлечени от билки, характерни за китайската медицина, но същевременно и ще опитаме да приемаме повече чайове, които да доставят на кожата всички нужни витамини и минерали отвътре.

По-отдадените на практиката съобразяват употребата на продуктите и специалните терапии с фазите на луната и времето от годината. Друг важен аспект е да проверим какъв е характерът на кожата ни според Аюрведа практиките. При нея се използват термините пита, вата и капха, за да опишат трите типа кожа.

5 лесни правила от Аюрведа, с които ще живеете по-добре

Вата е по-сухата, но плътна и тъмна кожа, капха е по-тънката, склонна към замърсяване и бледа кожа, а пита е тази, която е склонна към раздразнение и омазняване.

Ако искаме да вмъкнем малка част от Аюрведа практиките в бюти рутината си, можем просто да изберем продукти без химикали и консерванти, които съдържат популярни компоненти за медицината като куркума, шафран, босилек, алое вера и други.

10 етерични масла за ума, душата и красотата

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Тренировката за ръце на Виктория Бекъм
Съвети & тенденции26 ОКТОМВРИ 2020

Виктория Бекъм: Красотата е въпрос на дисциплина!

Красотата на Вики е резултат не само от качествената козметика, но и от спорта и диетата

Шарлийз Терон в златен Louis Vuitton под светлината на прожекторите
Съвети & тенденции21 ОКТОМВРИ 2020

Тайни за красота от Шарлийз Терон

"Придържай се към проста рутина“, проповядва актрисата

Какъв е най-харесваният маникюр през есен 2020?
Съвети & тенденции20 ОКТОМВРИ 2020

Какъв е най-харесваният маникюр през есен 2020?

Цвят люляк, светещ лак и изкуствени нокти са сред най-търсените тенденции

Маточината или билката, която ще промени съня ви
Съвети & тенденции08 ОКТОМВРИ 2020

Какво се случва с кожата при недостиг на сън?

Как да се наспиваме по-добре и как да прикрием резултатите от недоспиването върху кожата