Здраве & Фитнес31 ОКТОМВРИ 2019

Тренирайте с бременната Ашли Греъм

Моделът започва серия от видеа за тренировки

По желанието на феновете й Ашли Греъм снима няколко от своите типични тренировки и обещава, че ще има още.

Въпреки че в момента очаква първото си дете, Ашли Греъм не само продължава да работи, но и тренира, както винаги го е правила. А сега вече и ние можем да се присъединим към тренировките й.

В един от последните си постове в Instagram Ашли обяви началото на серия от youtube видеа на тема здраве и фитнес.

В канала й вече са качени две тренировки – една изцяло с кардио упражнения и една за дупе.

Явно, че един от клиповете е заснет на по-ранен етап, защото от формата на тялото й изглежда, че е още в началото на бременността си.

Скоро, обаче, ще има още видеа, обещава plus-size моделът.

Всички обичат Ашли Греъм заради тази гола снимка

Стайлинг трикове, които научихме от Ашли Греъм

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Кои са най-често използваните хранителни добавки и какви са техните функции?
Здраве & Фитнес23 МАЙ 2023

Кои са най-често използваните хранителни добавки и какви са техните функции?

Бъдете внимателни, когато приемате каквито и да било суплементи.

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Време е за следпразничен детокс
Здраве & Фитнес05 ЯНУАРИ 2023

Време е за следпразничен детокс

А ето как да го постигнем.