Днес във фитнес групата на нашия блогър Борислав Петров стартира новото месечно предизвикателство.
Както и предишната програма, новият комплекс е създаден да тренира тялото цялостно. Новото е, че е в три варианта – за начинаещи, средно напреднали и напреднали. Специално за дамите с много добра кондиция има и няколко допълнителни серии.
Но фактът, че абсолютно всеки може да следва програмата според нивото си на подготовка, я прави супер гъвкава и удобна.
Точната схема с упражненията ще откриете в блога на Боби Fit 4 Life.
Как една чаша вода може да спаси човешки живот
6 перфектни комбинации от храни!
Какво трябва да знаете за въглехидратите
Основните неща, които трябва да знаете за добавките
