Тези упражнения помагат на Кендал Дженър да поддържа стегнатия си корем и изумително тънката си талия.
Пред карантината всички сме равни и Кендал, като всяка друга жена, в момента се поддържа с домашен фитнес.
Тя споделя някои от упражненията, които прави за коремната област и за извайване на талията. Сред тях са няколко интересни и много ефективни вариации на планка, а цялата тренировка, разбира се, е достъпна в платения ап на Кендал.
Дори и само движенията в това видео обаче ще ви бъдат от полза, ако сте си поставили за цел да стегнете корема вкъщи. Вижте ги и опитайте!
