В духа на Деня на влюбените посветете няколко минути от деня си в тренировка с половинката.
И преди сме говорили за ползите от това да отделяме повече време за общи занимания и хобита с партньора, които заздравяват връзката и подобряват хармонията между двамата. Тренировките за двойки са най-яркият пример за такива активности.
Двойките, които тренират заедно, са по-щастливи и правят по-добър секс?
Ако навръх Свети Валентин искате да направите нещо не само забавно, но и полезно както за фигурата, така и за отношенията ви с партньора, сега ви предлагаме няколко подходящи тренировки. Подбрахме три варианта според това с колко време разполагате. Ще ги пробвате ли?
