Фитнес мотивация от Мис САЩ

Оливия Джордан е много повече от красиво тяло

Новата Мис САЩ Оливия Джордан е всичко, което очаквате от една миска, но и много повече от това. 

Родената в Оклахома красавица е бивш фитнес инструктор и персонален треньор, за който спортът и здравословното хранене не са само начин да се сдобиеш с изваяно тяло, а начин на живот. Джордан получава бакалавърска степен по здравни науки в Бостънския университет, а докато е там стартира курсове по самозащита за своите колежки. 
Сега, вече притежателка на тежката корона, Мис Сащ използва своя акаунт в социалната мрежа Instagram, за да мотивира своите последователки с фитнес съвети, препоръки за здравословно хранене и вдъхновяващи цитати. Разбира се, снимките ѝ също са част от добрия пример, който Оливия дава на момичетата. Вижте повече за нея в галерията!
Снимки: theoliviajordan @ Instagram

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Кратка тренировка с Дилета Леота
Фитнес13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

10-минутна тренировка убиец на мазнини и калории
Фитнес13 МАРТ 2022

Най-релаксиращата тренировка за корем

+ разтягания за гръб

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките
Фитнес12 МАРТ 2022

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките

Активният начин на живот ни дава възможността да забавим часовника с до 10-12 години