Фитнес мотивация от Мис САЩ

Оливия Джордан е много повече от красиво тяло

Новата Мис САЩ Оливия Джордан е всичко, което очаквате от една миска, но и много повече от това. 

Родената в Оклахома красавица е бивш фитнес инструктор и персонален треньор, за който спортът и здравословното хранене не са само начин да се сдобиеш с изваяно тяло, а начин на живот. Джордан получава бакалавърска степен по здравни науки в Бостънския университет, а докато е там стартира курсове по самозащита за своите колежки. 
Сега, вече притежателка на тежката корона, Мис Сащ използва своя акаунт в социалната мрежа Instagram, за да мотивира своите последователки с фитнес съвети, препоръки за здравословно хранене и вдъхновяващи цитати. Разбира се, снимките ѝ също са част от добрия пример, който Оливия дава на момичетата. Вижте повече за нея в галерията!
Снимки: theoliviajordan @ Instagram

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Кратка тренировка с Дилета Леота
Фитнес13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

Фитнес13 МАРТ 2022

Най-релаксиращата тренировка за корем

+ разтягания за гръб

Фитнес12 МАРТ 2022

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките

Активният начин на живот ни дава възможността да забавим часовника с до 10-12 години