Джесика Алба разкри своята тренировка

Красавицата показа зашеметяващо тяло на корицата на сп. Shape

Джесика Алба признава, че мрази да спортува, но как поддържа това зашеметяващо тяло?

Актрисата показа удивителни форми в сп. Shape и всички моментално се запитахме как го прави.

34-годишната красавица успява успешно да съвместява грижите за съпруга си и двете си деца, за актьорската кариера, както и управлението на компания за 1 милиард долара.

Но как й остава време за нея самата и за нейната визия? Отгоровите ще научите в галерията!


ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Кратка тренировка с Дилета Леота
Фитнес13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

10-минутна тренировка убиец на мазнини и калории
Фитнес13 МАРТ 2022

Най-релаксиращата тренировка за корем

+ разтягания за гръб

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките
Фитнес12 МАРТ 2022

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките

Активният начин на живот ни дава възможността да забавим часовника с до 10-12 години