Здраве & Фитнес : Фитнес18 СЕПТЕМВРИ 2015

Miss Bloom и Nike ви отправят своето ново фитнес предизвикателство!

#BetterForIt мотивация за началото на есента

Това лято ние MissBloom.bg и Nike ви отправихме едно просто предизвикателство – тренирайте заедно с нас в продължение на 4 седмици, печелете награди и се радвайте на резултата.

С вас споделихме цял един месец на упражнения и мотивация, и посрещнахме лятото в по-добра форма. На прага на есента бързаме да ви съобщим, че дойде време и за второто мащабно фитнес предизвикателство, което отново организраме с Nike и приложението Nike+Training Club. 
Miss Bloom и Nike ви отправят своето ново фитнес предизвикателство!
Този път то ще започне от 28.09 и ще продължи 8 седмици, като в началото на всяка ние ще публикуваме тематична тренировка. За да се включите трябва да свалите на своя смартфон или таблет приложението Nike+Training Club, където освен седмичните тренировки ще откриете куп други програми за различните части на тялото. 
Разбира се, отново ви очакваме и в нашата Facebook група Nike Women’s Training Bulgaria, където обсъждаме упражненията, резултатите и винаги сме готови да помогнем със съвет. 
Най-активните от вас отново ще участват в игра за специални награди, осигурени от Nike. 
Miss Bloom и Nike ви отправят своето ново фитнес предизвикателство!
Ако сте пропуснали да се включите в предишния месец на тренировки на Nike и MissBloom.bg, ето тук можете да откриете четирите комплекса:

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Кратка тренировка с Дилета Леота
Фитнес13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

10-минутна тренировка убиец на мазнини и калории
Фитнес13 МАРТ 2022

Най-релаксиращата тренировка за корем

+ разтягания за гръб

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките
Фитнес12 МАРТ 2022

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките

Активният начин на живот ни дава възможността да забавим часовника с до 10-12 години