В диетата на Лейди Гага има и “полувредни” храни

Любимата й закуска са пържените филийки

Главният готвач на Стефани разкрива детайли за режима на певицата.

Той се казва Бо Оконър и се познава с Лейди Гага още от детството им, а днес се грижи за диетата й, независимо дали е на турне, или организира партита.

Според него тя обича да експериментира с храната си, но заради натовареното й ежедневие не може да си позволи да прекалява с вредното много често.

Затова пък си е създала система – когато й се иска да изневери на режима си, хапва нещо “полувредно”. Например любима нейна закуска са пържените филийки, но избира да си ги прави с пълнозърнест хляб, за да са по-засищащи и полезни.

Друга нейна закуска фаворит е здравословното мюсли с йогурт или яйцата с много зеленчуци. За обяд ситуацията е подобна – отново много зеленчуци, най-вече под формата на салати с маруля или айсберг.

View this post on Instagram

Faux fur, real whiskey 🥃

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga) on

За вечеря, обаче, често избира да се поглези с нещо италианско, като обича най-много да си готви сама паста или паеля. Тогава и обикновено си позволява чаша вино или уиски.

Тренировките на Шакира не винаги са дълги, но задължително включват танци

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.