Планк
ФИТНЕС16 МАЙ 2016
Само едно упражнение ви дели от перфектния корем
Тази разновидност на планка ще стегне проблемната долна част на корема и ще укрепи гръбнака
Тази разновидност на планка ще стегне проблемната долна част на корема и ще укрепи гръбнака