Планк

ФИТНЕС
10 варианта планкове, по-ефективни от оригиналното упражнение
ФИТНЕС
Планк в 5 степени укрепва и извайва корема
ФИТНЕС
Планкът, който ще стегне цялото ви тяло
ФИТНЕС
Упражнението на Карли Клос за супер тяло
10:40

Тенденции при дамските якета и идеи за стилно съчетаване

14:31

3 причини да изберете слънчеви очила Polaroid

10:34

Есенните must-haves, без които не можем този сезон

11:34

Нова ера в красотата

12:10

Топла есен с новата колекция на Tommy Jeans

13:02

Inspire с артистична колекция коси: HAIR AS AN ACCESSORY

Ето ги и снимките от сватбата на Кортни Кардашиян и Травис Скот

Каква е причината за пролетния косопад?

Алек Болдуин ще става баща за осми път

Кралското семейство се събра, за да отдаде почит на принц Филип

Звездите запазиха най-красивите си визии за афтърпартито на Оскарите

Червеният килим на Оскарите в над 100 снимки

ФИТНЕС16 МАЙ 2016

Само едно упражнение ви дели от перфектния корем

Тази разновидност на планка ще стегне проблемната долна част на корема и ще укрепи гръбнака

Tip of the day

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция