Струва си да поставим думичката „благодаря“ в ежедневието си и да видим как животът ни се променя, без преувеличение. Би било чудесно да показваме благодарност за всичко, което имаме. Сутрин, когато се събудим или вечер, преди да заспим, трябва да поглеждаме назад към деня си и мислено да си кажем „благодаря“ за всички красиви неща, които ни се случват.
Фотография: Pexels.com
А те са много. И търсейки ги, ще намираме още и още. От срещата с приятели през добър разговор на работа и храната, която консумираме до нашето семейство и усмивката на лицето ни.
Фотография: Pexels.com
„Благодаря“ – малка дума с голямо значение
Колко важно е всъщност да се чувстваме благодарни за всичко, което животът ни дава? Дори и да мислим, че той ни „дължи“ и „трябва“ да ни дава повече, все пак трябва да бъдем благодарни за това, че живеем, дишаме, работим, контактуваме, трупаме опит, наслаждаваме се на сетивата си и танцуваме в ритъма на живота. Защото нищо не е даденост…
Фотография: Pexels.com
Много пъти се чувстваме благодарни, когато например, когато срещаме хора, близки до нас, с които да споделяме преживявания и чувства. Благодарни сме и когато изживяваме красиви моменти, както и когато сме на места, изпълнени с емоции. Да си благодарен за това, което животът ти предлага е житейска философия, която премахва токсичността, носи позитивизъм и благополучие.
И, да, ако трябва да променим само едно нещо през новата година, то би било изразяването на благодарност.
Фотография: Pexels.com
ВИЖТЕ ОЩЕ: Да се научим да казваме „Не“ ни прави щастливи
