Колкото по-заета, толкова по-малко стресирана

Бионсе признава, че запълва всяка минута от деня си с работа, за да държи съзнанието си постоянно заето

Бионсе и съпругът й поддържат собствена музикална и модна империя. Освен да печели пари, Бионсе черпи от работата си и спокойствие.

Мегазвездата споделя, че работата за нея е начин да избяга от тревожните мисли.

“За мен е типично да се притеснявам за всичко”, казва Бионсе. “И колкото и важна да е почивката вечер, ако не съм се изтощила с работа през деня, не мога да се отпусна”. Затова тя запълва всяка минута от деня си с ангажименти.

Колкото по-заета, толкова по-малко стресирана

Освен това, Бионсе се събужда в 6 часа всяка сутрин, за да има време за себе си и да се настрои положително за предстоящия ден. Изключение от това правило не правят дори и уикендите.

Когато позитивните послания имат токсичен ефект

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна