Колкото по-заета, толкова по-малко стресирана

Бионсе признава, че запълва всяка минута от деня си с работа, за да държи съзнанието си постоянно заето

Бионсе и съпругът й поддържат собствена музикална и модна империя. Освен да печели пари, Бионсе черпи от работата си и спокойствие.

Мегазвездата споделя, че работата за нея е начин да избяга от тревожните мисли.

“За мен е типично да се притеснявам за всичко”, казва Бионсе. “И колкото и важна да е почивката вечер, ако не съм се изтощила с работа през деня, не мога да се отпусна”. Затова тя запълва всяка минута от деня си с ангажименти.

Освен това, Бионсе се събужда в 6 часа всяка сутрин, за да има време за себе си и да се настрои положително за предстоящия ден. Изключение от това правило не правят дори и уикендите.

Когато позитивните послания имат токсичен ефект

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна