Коледата през 2020-та отправя едно последно предизвикателство към нас за тази година – да опазим себе си и близките си навръх празниците.
Колкото и да ни се иска, не можем да игнорираме факта, че тази година е по-различна и начина, по който ще отбележим празника се налага да бъде нетрадиционен. Няма да ги има същите големи трапези с цялото семейство, коледните партита, събиранията с приятелите и всички онези неща, които взимахме за даденост до сега. И какво от това?
С простички думи за доброто от това да си останем вкъщи
Да, всеки би предпочел да се забавлява и да разпусне с любимите си хора – нали затова са празниците. Но трябва ли това да се случва за сметка на здравето ни или това на нашите близки?
С този призов се обърна към последователите си вчера Раян Рейнолдс: “Децата ми няма да видят бабите и дядовците си тази Коледа. Нито приятелите си, нито лелите и чичовците си. Гадно е. Но уважавам всички, които правят същото.”
Присъединяваме се към посланието на думите му – казани по типично негов начин, те ни напомнят, че Коледа пак ще дойде, както и всички останали поводи за събирания, но ако за сметка на тазгодишните пиршества поставим в опасност близките си, следващите празници може да не изглеждат по същия начин.
Затова да загърбим тъгуването по това, което можеше да бъде този празник, и да оценим това, което е. Погрижете се за себе си и околните и бъдете отговорни!
Ето и няколко съвета от нас как да опазим здравето си по празниците:
Как да се справим с коледната депресия?
5 съвета да опазим здравето си между Коледа и Нова година
Малки трикове за отслабване и пречистване на организма
Jingle Bell Sport: Кардио тренировки на фона на коледна музика
