Рецепти : Десерти19 СЕПТЕМВРИ 2020

Кулинарен уикенд: Шоколадово брауни с по-малко от 100 калории на парче

Насладете се на вкусен десерт, без да разваляте диетата

Предложението от нас този уикенд: лек десерт по гръцка рецепта.

Да, почивните дни са за прегрешаване от диетата, но не е нужно да прекаляваме и да проваляме целия си напредък. Особено когато можем да се насладим на богат на шоколадов вкус десерт дори само срещу малко повече от 90 калории на парче.

За да направите 12 парчета от браунито, ще ви трябват:

1/2 чаша черен шоколад по избор

1 чаша кисело мляко

1 ванилия

1/2 чаша захар (можете да използвате каквато поискате – кокосова, кафява, бяла)

3/4 чаша брашно

1/2 чаша какао

1/2 чаша мляко

1/2 чаена лъжица бакпулвер

допълнително шоколад за поръсване (по избор)

Кулинарен уикенд: Шоколадово брауни с по-малко от 100 калории на парче

Приготвяне:

Първо загрейте фурната на 180 градуса и покрийте 20-сантиметрова квадратна тава с хартия за печене.

Разтопете шоколада в микроволновата фурна и изчакайте една минута да изстине, а след това към него добавете киселото мляко, захарта и ванилията. Бъркайте, докато получите хомогенна смес.

След това добавете брашното, какаото, бакпулвера и отново бъркайте. Следва млякото, а накрая и допълнителния шоколад, ако използвате такъв.

Прехвърлете сместа в тавата и печете за 25-30 минути, като към края проверявайте по-често браунитата. Трябва да могат лесно да излизат от формата. Когато са готови, изчакайте да изстинат 10 минути и тогава ги сервирайте.

Домашна нутела с три съставки

Кулинарен уикенд: Здравословните мъфини на Миранда Кер

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДЕСЕРТИ

Рецептата за шотландски палачинки на кралица Елизабет
Десерти23 СЕПТЕМВРИ 2022

Рецептата за шотландски палачинки на кралица Елизабет

В писмо, адресирано до президента Айзенхауер, суверенът разкрива тайните за приготвяне на кралски палачинки. А ето какви са те.

Лесна рецепта за шоколадова торта
Десерти16 СЕПТЕМВРИ 2022

Лесна рецепта за шоколадова торта

Днес ще направим заедно най-лесната шоколадова торта, която ще се хареса на цялото семейство.

Салата с диня: идеалната рецепта за лятото
Десерти05 АВГУСТ 2022

Салата с диня: идеалната рецепта за лятото

Веднъж опитали динята в салата или в комбинация с добре балансиращи се солени съставки, никога няма да се откажете от рецептата, която ще ви предложим.

Десерт с кисело мляко и ананас
Десерти05 АВГУСТ 2022

Десерт с кисело мляко и ананас

Киселото мляко е идеалната идея за приготвяне на летен десерт. Днес го комбинираме с ананас. Страхотен е за вашето следобедно кафе или пък за детско парти.