Лесно отслабване според зодията

Докато Телците качват килограми и от въздуха, то Близнаците смъкват с лекота. Какво обаче важи за останалите от Зодиака?

ОВЕН - Малко твърдоглави и много страстни, вие сте големи ентусиасти, когато започвате диета. Но проблемът идва, когато трябва да спазвате определен режим. За вас най-добри са краткосрочните и интензивни диети, тъй като вниманието ви лесно се отвлича. Или опитайте да се конкурирате с приятел.

ТЕЛЕЦ - Няма друга зодия, която да качва килограми толкова бързо, колкото вие. Наблегнете на физическата активност и постоянен хранителен режим. Изберете фитнес серия, която е монотонна, но бързо дава резултати.

БЛИЗНАЦИ - Благодарение на приятната си разсеяност и леко истерична нервна система, изгаряте калории със скоростта на светлината. Разделете храненето си на малки порции, които да приемате на 5-6 пъти. Така докато се занимавате с ежедневните си дейности, няма да усетите как сте започнали режим.

РАК - Вие сте известни с това, че се храните емоционално и често се изкушавате с похапвания дори през нощта. Вие сте домошари, затова наблегнете на домашно приготвената храна, която засища, но не е много калорична. Изберете фитнес програма, която да спазвате за дълъг период от време.

ЛЪВ - Суетни и емоционални, вие се славите като най-големите егоцентрици в Зодиака. Ето защо държите на перфектния външен вид.Имате навика да прекалявате с диетите и фитнеса с цел да изглеждате перфектно. Променете това, като си направите стриктна програма, която да позволява дори леки изкушения от време на време.

ДЕВА - Славите се като най-злоядата зодия, която проявява капризи към всяка храна. И ако днес с удоволствие хапвате броколи, то другия месец вече ще го мразите. Вегетарианството и всяка диета, при която се набляга на плодове и зеленчуци, е идеална за вас. Вие обожавате спорта, така че фитнесът е това, което най-добре ще пасне на организираната ви натура.

ВЕЗНИ - Увлечени от обществения или светския живот, вие често забравяте да се храните. Друг път пък прекалявате с кулинарните изкушения. Най-добре е да намерите партньор или приятел, който да ви помага и да следи дали спазвате своя режим на хранене.

СКОРПИОН - За вас важи максимата "Всичко или нищо" както в спорта, така и при диетата ви. Най-доброто е, че няма друга зодия, която да е толкова стриктна спрямо режима си. Каквато и диета или спорт да изберете, всичко ще завърши с успех. И все пак не прекалявайте със стриктните режими.

СТРЕЛЕЦ - Не обичате да бъде ограничавани и да спазвате правила, между които спадат и диетите. Затова пък предпочитате предизвикателствата и свободата.На какво да заложите: Вместо да спазвате строги режими и да тренирате във фитнеса, наблегнете на здравословните храни и отидете на преход в планината. Така хем ще станете по-енергични, хем ще тонизирате всеки мускул от тялото.

КОЗИРОГ - Вие сте много амбициозни и стриктни при изпълнението на всякакви режими, но не обичате много спорта и физическите упражнения. Изберете подходяща за вас диета и тренировки като йога, пилатес или упражнения с ленти, които ще ви тонизират добре. И не забравяйте, че трябва воля, за да изглеждате добре.

ВОДОЛЕЙ - Славите се като най-големите индивидуалисти в Зодиака и никой не може да ви накара да спазвате режим, който не е по вкуса ви. Изберете диета, която да следва собствения ви режим, но нека да е с ниско съдържание на калории. Ските, танците и джогинга са най-доброто решение за вас.

РИБИ - Замечтани и нежни души като вас имат нужда от ясна структура в живота. Вие сте хора на крайностите - склонни сте или да прекалявате с храната, или да минавате на пълен глад. За вас е препоръчително да започнете да се храните най-малко по три пъти на ден, за да сте във форма. В спорта наблегнете на йогата, тичането или скалното катерене.

От диета според кръвната група до диета според вашата личност… днес има толкова много режими за отслабване, че ни е малко трудно да се решим какво е най-подходящо за нас.

И все пак може да заложим на Зодиака, за да изберем програма, която най-добре ще пасне на нашата индивидуалност. Астрологът на звездите Питър Смит е категоричен, че има определена закономерност между датата на раждане и тялото. Именно благодарение на неговите съвети, водещата Опра Уинфри на няколко пъти постигаше мечтаната фигура.

Научете в галерията какво съветва той.

Зодията, от която по-добре да бягате като от огън

Нещото, което различните зодии не могат да търпят в една връзка

Как всяка зодия има нужда да бъде обичана

От какво се страхува всяка зодия и как го показва

Защо не може да те преодолее според зодията?

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА АСТРО СЪВЕТИ

Как да се обличате според зодията си?
Астро съвети04 НОЕМВРИ 2022

Как да се обличате според зодията си?

Астрологията и модата се събират и ето какво ви казват.

Любима етно кухня според зодията
Астро съвети09 СЕПТЕМВРИ 2022

Любима етно кухня според зодията

Влияе ли астрологията на вкусовете ни? Е, нека видим.

Идеалната професия според зодията
Астро съвети03 АВГУСТ 2022

Идеалната професия според зодията

Да работиш това, което харесваш е истински късмет. Нека видим коя е подходящата професия за вас според зодиакалния ви знак.

Кой е идеалният сериал на Netflix за вас според зодията ви?
Астро съвети22 ЮЛИ 2022

Кой е идеалният сериал на Netflix за вас според зодията ви?

Ако търсите вдъхновение за нова телевизионна обсесия, звездите идват на помощ.