Здраве & Фитнес - Page 19 of 105 - Missbloom.bg

Сезонните плодове и зеленчуци с най-голямо съдържание на витамин С

5-минутна тренировка за вътрешната част на бедрата

Тристепенна диета за отслабване без йо-йо ефект

Тренираме като модел на Sports Illustrated и Victoria’s Secret: 10-минутна табата тренировка

Знаците, че тялото ви има нужда от повече въглехидрати

Упражнения за цялото тяло с ластик

Не повече от 42 минути спорт дневно

Джей Ло и Алекс Родригес започват всеки свой ден със зелено смути и яйца за закуска

10 минути йога за по-добър секс

Страдате ли от уморени очи?

7-минутна тренировка за корем от бразилската красавица Камила Коелю

Здравословни шотове за силен имунитет

Едно упражнение, с което бързо да подобрите стойката си

3 супер засищащи закуски с малко калории

Къде бъркаме при тренировките вкъщи?

В карантинната диета на Луси Хейл няма много ограничения, но има тренировки в излишък

Наоми Кембъл сподели, че се храни веднъж дневно. Какво мислят диетолозите по въпроса?

Четири основни грешки нарушват вашия метаболизъм