Във видео за Harper’s Bazaar Нина Добрев разкрива как изглежда един неин типичен ден и с какво се храни, за да се справя със задачите си и да пази добрата си фигура.
Първото нещо, с което актрисата с български корени започва деня си, е кафе – смесва един шот еспресо с чаша дълго кафе, малко бадемово мляко и 1-2 пакетчета стевия. След това идва ред на закуската, която обикновено се състои от протеиново смути с бадемово мляко, замразен банан, авокадо, бадемово масло, спанак, рукола, както и витамини и колаген на прах. В други дни пък закуската й се състои от яйца с безглутенов хляб, задушен спанак, печен колбас и още рукола, а понякога разнообразява и с палачинки.
След закуската Нина продължава деня си с бърза тренировка, обикновено йога, бягане навън или поне разходка с кучето й. Оттам нататък се отдава на работата си според задълженията за деня, които обикновено са толкова много, че не й остава време да си сготви за обяд, затова си поръчва нещо готово – най-често това е голяма салата.
Бъдете като Нина Добрев по време на карантината
Между всичко това Нина си признава, че постоянно си хапва по нещо малко, поне на всеки два часа. Често посяга към безглутенова гранола, бадеми или плодове.
Рецептата на Криси Тийгън за пиле с моцарела
За вечеря тя обича да си готви у дома и често вдъхновение за рецептите идват от книгите на Криси Тийгън. Добрев споделя, че отскоро се е отказала от рибата по екологични причини и обмисля да стане веган.
Разбира се, в менюто й не липсват и малките изкушения от време на време – чаша от нейното собствено вино, споделено с приятели, или нискокалорични желирани бонбони от време на време.
Нина Добрев и Джулиан Хъф създадоха обща марка за вино
Вижте цялото видео за деня на Нина Добрев тук: