фитнес съвети

Видовете спорт, които са опасни за бременните
ЗДРАВЕ31 ЮЛИ 2018

Видовете спорт, които са опасни за бременните

Движението е здравословно, но трябва да знаете границите си

Фитнес съвети от Трейси Андерсън, Гунар Петерсон и още звездни инструктори
ФИТНЕС05 ФЕВРУАРИ 2018

Фитнес съвети от Трейси Андерсън, Гунар Петерсон и още звездни инструктори

Ето как те извайват телата на А-листата в Холивуд

Подходящи ли са за вас тренировките с тежести?
ФИТНЕС12 ЯНУАРИ 2018

Подходящи ли са за вас тренировките с тежести?

Тежести, бягане или упражнения със собствената тежест – изборът зависи от вашето телосложение