Щастието е универсална мечта. Ако попитате хората какво желаят, всеки ща ви отговори, че щастието е това, към което се стремят.
Именно преследването на щастието е това, което ни мотивира. Всеки ден работим здраво, за да сме една стъпка по-близо до крайната цел, но това не значи, че не можем да сме щастливи и във всеки един момент, докато се стремим към въпросната цел.
Има хора, които цял живот се опитват да намерят щастието, но за съжаление, тяхното разбиране за него е грешно, а в резултат се оказва, че са нещастни и не са изпълнили целта си в живота. Тези хора разбират идеята за щастие като много пари, повишение в работата, красива половинка. Проблемът обаче е, че ако не са щастливи преди да имат тези неща, почти със сигурност няма да са, дори когато те вече са факт.
Няма нищо лошо в преследването на успеха или желанието да имаш човек до себа си, но определянето на щастието с тези неща обикновено води до разочарование. В тези случаи хората търсят удовлетворение от външни фактори, вместо на го откриват вътре в себе си – а от там идва истинското щастие.
Да се чувстваш щастлив е като медитацията – изисква практика. Ето кои са характерните белези на един щастлив човек
Той полага усилие да е щастлив
Сблъсквали ли сте се някога с хора, които са толкова щастливи, че в един момент започвате да се чувствате раздразнени и ревниви? Започвате да се питате какво толкова ги радва и дали техният живот наистина е толкова по-добър от вашия?
Отговорът всъщност е не. За съжаление няма такова нещо като магическа отвара, коТоято да ви направи щастливи. Хората, които постоянно са щастливи, го постигат сами, но не защото животът им е перфектен или възможностите буквално ги заливат. Тайната е начинът по който те реагират на заобикалящите ги ситуации. В края на краищата, животът и щастието зависят от това как самите вие се отнасяте към всичко около вас. Щастливите хора са избрали да гледат от положителната страна на нещата. След като е ясно, че сами не можете да промените нещата, които ви се случват, нужно ли е да се измъчвате заради тях? Нещото, което можете да промените обаче са вашите собствени реакции, тъй като няма как да имате представа какво ви е подготвил живота.
Той се заобикаля с други щастливи хора
По-голямата част от хората са устроени така, че да избягват негативната среда и особено хората, които постоянно гледат на живота от лошата му страна. Това се отразява на възгледите на околните. Ако непрекъснато се улавяте, че сте в такава средa и слушате колко несправедлива е съдбата, как останалите са виновни за всичко или са недостойни, това трябва да ви действа като огромен знак “СТОП”. Има една мисъл, че човек е компилация от петимата души, с които общува най-често. Постарайте се това да са позитивно настроени и борбени хора.
Той се грижи за себе си
Нещастието и стресът могат сериозно да навредят на тялото. Понякога промените, които негативните емоции нанасят, са забележими: поява на бръчки, сенки под очите, дори напълняване. Щастливите хора обаче имат високо мнение за себе си и искат да живеят дълъг живот, затова се грижат за тялото си и се опитват да изглеждат по най-добрия възможен начин. Дали това ще значи събуждане една идея по-рано, за да имат достатъчно време за грим и прическа, или пък фитнес, здравословно хранене, или пък просто отделяне на време за себе си, в което правят нещата, каращи ги да се чувстват добре.
Той преследва нещата, които го карат да се чувства пълноценен
Да не се отказваш от целите си и заниманията си, които те правят щастлив, значи да живееш живота си със смисъл. Именно затова щастливите хора са наясно, че винаги трябва да отстояват желанията си, за да постигнат успеха. Те знаят, че има какво да покажат на останалите и дори когато нещо не стане по начина, по който те искат, не гледат на това като провал, а като възможност за втори шанс.
Той е щастлив такъв, какъвто е
Щастливите хора са благодарни дори за странностите и недостатъците си. Те обичат себе си и не биха искали да бъдат никой друг. Благодарни са за опита, който са натрупали, дори от негативните преживявания, не биха постъпили по друг начин, дори да могат да върнат времето назад.
Това обаче не значи, че не се стремят към подобрение. Никой не е перфектен, но всеки от нас трябва да се опита да бъде по-добър, да постига повече и да намери смисъла на собственото си съществуване.
Никой не може да бъде щастлив непрекъснато, 24 часа, 7 дни в седмицата. Ключът към щастието обаче се крие в това, да не разрешаваме на ситуациите и заобикалящите ни хора да ни правят нещастни за дълго време. Да си нещастен не е лошо, но не трябва да се оставяме това нещастие да продължава с дни или седмици. Когато се почувствате по този начин, отделете малко време и пребройте наум нещата, за които сте благодарни. В конкретния момент ситуацията може да не ви изглежда розова, но това не значи, че завинаги ще остане такава.
