Психология : Better me16 АПРИЛ 2020

Експерти показаха как реагира тялото ни по време на карантината

Какво се случва с мозъка ни, когато сме в изолация?

Хората сме социални същества, които имат постоянна нужда от интеракция с други хора. Но какво става, когато нямаме възможност да бъдем близко до приятелите и семейството си?

Множество проучвания са вече правени върху реакцията на мозъка ни при допир от друг човек и всички показват, че пълноценната комуникация с близките ни се е превърнала почти в задължителна нужда за правилното функциониране на тялото ни.

А сега когато най-голямото събитие в социалния ни живот е да се видим с приятелите си чрез видеоразговор или да отидем до магазина, невролозите изразиха притесненията си как карантината ще се отрази на функциите на тялото ни и синтеза на хормоните на щастието.

Затова проведоха проучване за реакцията на мозъка по време на различен тип комуникации.

Експерти показаха как реагира тялото ни по време на карантината

За целта събраха 37 души на възраст между 19 до 38 години и проследиха как им се отразява да гледат видеа на “социални и несоциални” докосвания. Иначе казано – на едни от клиповете са били заснети хора, които държат различни предмети, а на други се здрависват или прегръщат с други хора.

6 признака, че си струва да спасите връзката си

След това хората, подложили се на експеримента, извършили почти същите действия, които са видели на клиповете, за да могат учените да проследят как във всяка ситуация реагира мозъкът.

Експерти показаха как реагира тялото ни по време на карантината

Проучването показало, че макар и мозъкът ни да реагира по-активно на реалното докосване, което усещаме, подобна реакция се предизвиква и само когато наблюдаваме така нареченото социално докосване. Това е така, защото мозъкът ни постоянно се учи от заобикалящата го среда. Затова когато види някаква ситуация да се случва около нас, той се опитва да предизвика реалните чувства, които предполагаме, че бихме изпитали и ние, ако сме в същата ситуация.

Това много добре обяснява защо всички се ориентирахме да гледаме романтични филми и защо имат такъв успокояващ ефект върху нас.

По време на карантина, най-важно за децата е спокойствието на родителите

Как да сведем риска от изневяра до нула

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна