Ето какво трябва да знаем за здравословните хигиенни навици през сезона, в който имаме най-голяма нужда от тях.
Външната генитална област има своята защитна система – естествена микробна флора, включваща млечнокисели бактерии и водно-липиден слой с киселинно pH 5 – 5.5, но има редица фактори, които могат да предизвикат дискомфорт в интимната област. Важно е да се знае кои са те:
- Алкалните сапуни – те нарушават киселинния защитен слой на кожата.
- Употребата на дамски превръзки без дишащо покритие – може да повиши pH по кожата на вулвата, което от своя страна нарушава защитния киселинен слой.
- Душ-геловете със силно обезмасляващи почистващи субстанции – могат да премахнат липидите.
- Консерванти и парфюми като например съдържащите се в много дамски спрейове – могат да предизвикат дразнене на кожата и алергии, стимулирани от факта, че тези продукти не се изплакват, а остават върху кожата след употреба.
- Депилиращи кремове – често съдържат агресивни съставки, които могат да причинят кожно зачервяване, сърбеж и изгаряне.
- Триенето – може да бъде причинено от груба тоалетна хартия с високо съдържание на дървесни фибри или от прекалено тесни панталони, бельо тип прашка или носене на панталони без бельо.
- Тясното и прилепнало облекло, изработено от синтетични влакна, дамски превръзки с изкуствено покритие и найлонови чорапогащи могат да доведат до акумулиране на топлина и влага в интимната област, което благоприятства кожните раздразнения и инфекции.
- Топлата вода в използвана неколкократно и недостатъчно дезинфекцирана СПА вана, както и парната бана са идеален биотоп за всички видове микроорганизми.
Лятото е сезонът и на басейните. Затова е важно да спазвате препоръките за правилна дамска хигиена:
- Избягвайте продължителен престой в плувния басейн
- Не престоявайте във влажна топлина (на ръба на плувния басейн)
- Ограничавайте използването на басейн, ако сте чувствителна към хлор
- Сменяйте банския си след плуване, като се подсушавате добре
Имайте предвид също, че и прекомерната интимна хигиена може да бъде толкова вредна, колкото и недостатъчната. Немската компания Dr. Wolf предлага на българския пазар продукта Vagisan Интимен лосион, който съдържа нежни измиващи съставки за ефективно почистване на външната интимна област, млечна киселина и екстракт от лайка. Млечната киселина осигурява щадящо за кожата pH, около 5, и по този начин съдейства за запазване на хидро-липидния слой. Лосионът е подходящ за ежедневна употреба от жени от всички възрастови групи, дори по време на “специалните“ дни, бременност или при лечение на вагинални инфекции.
Опаковката е снабдена с дозираща капачка за лесно и икономично използване. Екстрактът от лайка омекотява кожата, а деликатният му аромат създава усещане за чистота.
Понякога всичко, което ни е нужно за добра хигиена, е просто да избягваме някои от негативните фактори и да заложим на интимен лосион с немско качество.