Проблемът „портокалова кожа“ вълнува на практика всяка жена или момиче.
Липсата на наднормено тегло съвсем не ни освобождава от притеснението – целулит имат и слаби, и пълни жени. Изобилието от процедури за премахването му понякога ни плаши. Но не всички са достатъчно ефективни. Доста са противоречивите коментари относно антицелулитния масаж. Струва ли си всъщност отделените време и средства за този масаж?
За да изкажете мнението си, необходимо да знаете що за „звяр“ е той!
ОСОБЕНОСТИ НА АНТИЦЕЛУЛИТНИЯ МАСАЖ
Целулитът е подкожен слой мазнина с нарушена микроциркулация. Именно това е причината за изменението на тъканта и за образуването на неравности по бедрата, корема, дупето и ръцете.
Антицелулитният масаж е комбинация от интензивни мануални процедури, които въздействат върху подкожните мазнини. Това позволява възстановяването на метаболизма на тъканите за сметка на разбиване, триене и натиск в проблемните области. Процедурата усилва циркулацията на кръвта, извежда токсините и насища с кислород мастната тъкан. След подобно загряване, тя намалява обема си и неравностите по кожата се изглаждат.
РЪЧЕН ИЛИ АПАРАТЕН
Много хора смятат, че и двата вида са еднакво ефективни, но това е заблуда. Ръчният масаж се счита за по-ефективен. Специалистът с ръцете си усеща в коя зона трябва да обърне повече внимание. Апаратурата изпълнява задание, което е програмирано предварително, без да отчита индивидуалните способности на човек. Натискът е равномерно разпределен върху всички зони, дори когато е необходимо да се приложи по-голям такъв.
Домашните антицелулитни масажори могат да бъдат по-ефективни, ако правите масажа според правилата за движението на кръвта и лимфата. Масажът трябва да се извършва от крайниците към центъра на тялото, т.е. от коленете към бедрата, настрани и обратно с кръгови движения.
Има 5 напитки, които ви помагат в борбата срещу целулита!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Повечето процедури имат противопоказания и антицелулитният масаж не е изключение:
- Бременност
- Кърмене
- Менструален период
- Разширени вени
- Остри респираторни инфекции и настинка
Малко хора знаят, че масажът по време на менструален цикъл е противопоказен. Организмът на жената тогава е в особено обострено състояние, което означава, че всички манипулации биха нарушили самочувствието и дори здравето й. Ако критичните дни са настъпили преди завършването на курса от процедури, изчакайте да премине менструацията, след което го финализирайте.
Категорично са противопоказни антицелулитните процедури за бременните жени, тъй като този тип масаж е интензивен и може да предизвика нежелани последствия. Бременните могат да се подлагат само на релаксиращ масаж.
Най-добрите упражнения, които стопяват целулита.
