Пет трика ще ни помогнат да останем във върховна форма
И още в първия ден на отпуската, далеч от ежедневието, безгрижието ни завладява, събираме се с приятели на по питие, нещо за хапване и така… неусетно се сдобиваме с едно-две килца отгоре.
Това звучи ли ви познато? Да, и на нас. Ето защо сме подбрали няколко трика, с които да избегнем този капан на удоволствието.
С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.
След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.
Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.
Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.
-200x200.jpg "Miss Bloom Best of: Кой се отличи със стила си тази седмица?")
