С кои храни ще гориш мазнини
Мазнините са обвинявани за напълняването, но ако избираш подходящите мазнини, всъщност може… да ти помогнат да отслабнеш
следващата
Малки стъпки към отслабването
ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ
Диети17 МАРТ 2023
Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.
Диети12 ЮЛИ 2022
Диетата на Бионсе с гарантиран успех
След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.
Диети12 ЮЛИ 2022
Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.
Диети27 МАРТ 2022
Храните, които помагат на сърцето ни
Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.