Здраве & Фитнес : Диети16 ЮНИ 2014

7 идеи за бързо похапване с малко калории

За времето след вечеря, в което посягаме към хладилника

Всички сме изпадали в ситуацията да ни се хапва нещо след вечеря, малко преди да си легнем…

И както знаем това е доста вредно, но затова пък понякога просто ни е много трудно да устоим на изкушението да отворим хладилника. За да поддържаме добрата си фигура обаче, трябва да се задоволим с храни, които са лесни за храносмилане и не товарят стомаха точно преди лягане. 
Вижте здравословните предложения в галерията!

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.