Тренировки
11:34
Нова ера в красотата
ФИТНЕС24 АВГУСТ 2017
Забравете плановете, когато тренирате
И кои са основните грешки на начинаещите във фитнеса
ФИТНЕС24 ЮЛИ 2017
7 фитнес хитрини, които не знаехте досега
Какво трябва да правим в залата, за да постигнем бърз успех
ФИТНЕС10 ЮЛИ 2017
Как да оформим желаното тяло? Ето съветите от треньорите!
За дамите, които вече са загубили излишните килограми и се стремят към релеф
ФИТНЕС02 ЮЛИ 2017
20 минути за убийствено тяло
Програмата на Лейси Стоун се базира на високоефективни упражнения с тежести
ФИТНЕС05 ЮНИ 2017
4-те най-добри йога тренировки за повече сила и гъвкавост
Изберете упражненията, в зависимост от наличното време и нивото ви
ФИТНЕС16 МАЙ 2017
Малките промени в тренировките за по-голям ефект
Загубете повече калории с няколко малки трика, които няма да ви костват нищо
ЗОДИИ11 МАЙ 2017
Коя е най-добрата тренировка според зодията ви?
Научете как е най-добре ще поддържате форма
NTC01 МАЙ 2017
Последна тренировка с Алиса Белоусова и NTC
Предизвикателството на Miss Bloom и Nike приключва тази седмица
NTC24 АПРИЛ 2017
Тренираме с Алиса Белоусова и NTC: Седмица 5!
Вижте упражненията, които Алиса Белоусова избра този път
NTC17 АПРИЛ 2017
Четвърта седмица тренировки с Алиса Белоусова и NTC
Тази седмица стартираме с нещо по-интензивно
NTC24 МАРТ 2017
We Just Did It! Тренирахме с Nike в мола
Кампанията ни съвместно с приложението Nike Training Club става все по-интересна
ГОРЕЩИ НОВИНИ09 МАРТ 2017
Ева Мендес за любовта към сладкото и добрата форма след две деца
43-годишната актриса разказва за режима си в новия брой на списание Shape
ФИТНЕС31 АВГУСТ 2016
Как да направите тренировките по-лесни?
Няколко трика ще ви накарат да посещавате фитнес залата с удоволствие
