Стягане на цялото тяло
ФИТНЕС10 ОКТОМВРИ 2018
Меган Маркъл във възторг от тренировките с Megaformer
“Само след две тренировки, тялото ти се променя”, твърди тя
ФИТНЕС04 ОКТОМВРИ 2018
Тренировката за която и звездите намират време
20-минутната рутина на Рийз Уидърспуун и Дженифър Гарнър
ФИТНЕС10 АПРИЛ 2017
Упражнението, с което ще стегнете цялото тяло
Забравете за изморителните тренировки, опитайте нещо забавно, но ефективно