Стегнато дупе

ФИТНЕС
10 от най-добрите упражнения за стегнато дупе, събрани в 12-минутна тренировка
ФИТНЕС
Тренировка за стегнато дупе: 1 упражнение, 10 минути и 12 различни вариации
ФИТНЕС
По-стегнато и оформено дупе със седем вариации на клековете
ФИТНЕС
Фитнес вторник: Йога за стегнато дупе и корем
10:40

Тенденции при дамските якета и идеи за стилно съчетаване

14:31

3 причини да изберете слънчеви очила Polaroid

10:34

Есенните must-haves, без които не можем този сезон

11:34

Нова ера в красотата

12:10

Топла есен с новата колекция на Tommy Jeans

13:02

Inspire с артистична колекция коси: HAIR AS AN ACCESSORY

Ето ги и снимките от сватбата на Кортни Кардашиян и Травис Скот

Каква е причината за пролетния косопад?

Алек Болдуин ще става баща за осми път

Кралското семейство се събра, за да отдаде почит на принц Филип

Звездите запазиха най-красивите си визии за афтърпартито на Оскарите

Червеният килим на Оскарите в над 100 снимки

ФИТНЕС01 ФЕВРУАРИ 2018

30-минутна йога за плосък корем и стегнато дупе

Движенията, които ще стегнат всички мускули по тялото

ФИТНЕС02 СЕПТЕМВРИ 2017

Стегнете дупето с помощта на йогата

Няколко пози ви делят от мечтаната форма

ФИТНЕС23 ЮНИ 2017

Йога за стегнато дупе

Можете лесно да правите тези движения вкъщи, а резултатът ще ви хареса!

Tip of the day

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция