Психология : Better me30 ЯНУАРИ 2015

Няколко неща, за които жените не дължат извинение

Одобрението на околните не ви е нужно, за да сте щастливи

Не знаем дали само на нас ни се струва така, но сякаш има неписано правило, че една жена не може да направи нещо, без то да бъде обект на коментар или критика от околните. 

Затова пък е всеизвестно, че никога не можем да угодим на всички или както беше казал Робърт Дауни Джуниър: “Слушай, усмихвай се, съгласявай се, а след това направи каквото си поискаш.” Към тези мъдри думи ние бихме добавили единствено: “… и никога не се извинявай за това!” 
Има неща, за които не бива да се оправдаваме по какъвто и да било повод. Нашият списък включва основна част от тях, но сме сигурни, че всяка от вас може да добави по нещо индивидуално към него. 

Яденето на вредна храна
Какво му е лошото на това, че понякога ти се иска да се поглезиш с парче пица или шоколадова торта? Да, отвсякъде ни облъчват с информация как трябва да се храним правилно и как точно трябва да изглеждаме, за да сме привлекателни за мъжете, но това не значи, че от време на време не можем да си позволяваме и някои забранени удоволствия. И освен това държим да отбележим, че за тях не трябва да има повод. 

Колко редовен (или нередовен) е сексуалния ни живот
Или ще ви упрекват, че излизате с прекалено много хора, или пък защото си нямате приятел и си седите само вкъщи. Истината е, че младите жени имат нужда от експерименти, затова именно сега е времето да се срещате с мъже и да изпробвате нещата, които ви харесват. От друга страна няма нищо лошо в това да прекарвате уикендите си в компанията на последния сезон на любимия ви сериал. За всичко си има време, а вие нямате нужда някой да ви го казва. 
Няколко неща, за които жените не дължат извинение
Колко много (или колко малко) се храним
Предполагаме фразата “Днес не съм хапнала нищо, затова ще си позволя повече на вечеря,” е позната и на вас. Истината е, че това дали сте хапнали повече на обяд и вечерята ви ще се състои само от салата, или пък часът е 22, а вие не можете да се преборите с желанието за ядене, си е лично ваш проблем. Хранителните ви навици не са нещо, за което трябва да давате обяснения и да се обосновавате защо, кога и как се храните. 
Това, че сме емоционални
Повечето от нас свързват емоционалността с признак на слабост. Жените в 21 в. вярват, че това да покажат емоциите си ги прави уязвими в очите на околните, но докога можем да таим всичко в себе си? Натрупването на негативна енергия и ненужен стрес ни вреди не само психически, но и физически. Ако сте ядосани, щастливи, разстроени, то със сигурност има причина за това. Не се безпокойте да го покажете. 
Вкусът ни за мъже
Не дължите на никого обяснение защо намирате някой за привлекателен или пък не го харесвате. Дори не трябва да има конкретна причина за вашите отношения. Когато харесате някой, не е нужно да обяснявате на приятелките си или семейството какво точно виждате в него, нито пък е нужно да се влияете от тяхното мнение. Все пак, той има връзка с вас, а не с тях, затова какъв е той във вашите очи е най-важно. 
Политическите ни пристрастия
Тук няма правилно или грешно решение, всичко се свежда до лични възгледи. Именно затова не трябва да обяснявате защо вярвате в нещо или някой, нито пък да се оставяте друг човек да ви обяснява защо вашият избор е грешен и как точно трябва да гледате на обстановката. Ако в политиката всичко беше черно и бяло, тя изобщо нямаше да съществува. 
Теглото ни
Прекалено слаби, заради ген или силен метаболизъм, с няколко (или повече) килограма отгоре, заради здравословен проблем или просто от любов към храната – нищо от това няма значение. Всяка от нас има правото да изглежда както реши, а когато поиска да промени това, да го прави заради себе си, а не заради хорското мнение. 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна