Докато мъжете се захласват по играта на терена, жените търсят с трескав поглед да зърнат приятелките и съпругите на световноизвестните футболисти.
И има защо – те са сред най-красивите и поддържани жени. Как го правят?
Изабел Гулар / приятелка на Кевин Трап, национален отбор на Германия
„Не съм имала конкретен момент, от който съм започнала да се грижа за себе си. Родена съм в Сао Паоло и от дете изкарвам времето си на плажа, затова винаги съм се старала да бъда във форма. Като ученичка съм спортувала доста: гимнастика, лека атлетика, волейбол и разбира се футбол.“
Основното фитнес правило, което Изабел повтаря винаги е: в спорта няма оправдания. Не се отпускайте нито за ден и тренирайте във всяка ситуация. Относно продуктите за красота тя не пропуска овлажняващия крем за тяло, който не само се грижи за кожата, но й придава и блясък.
Как поддържат красотата си Блейк, Джиджи и още
Джорджина Родригес / приятелка на Кристияно Роналдо , национален отбор на Португалия
Знойната испанка от дете се занимава с балет, а днес продължава да поддържа форма с танци. Уроците по танго и балетните тренировки обаче се оказали недостатъчни, за да върне формата си след раждането. Тогава на помощ дошла „тежката артилерия“ – бикрам йога и TRX.
Джорджина признава, че грим уроците си взимала от туториал видеа на Ким Кардашиян и Дженифър Лопес – така усвоила принципа на контурирането на лицето. Днес приятелката на най-успешния футболист на планетата предпочита да бъде максимално естествена в грима си и изпозлва само червило с матов оттенък, спирала и акцентира на безупречните си вежди. Любими са й корейските лист маски за лице, а вместо душ-гел използва обикновен сапун. Неотдавна Джорджина сподели в социалните мрежи, че си е поставила брекети, като акцентира, че приоритетът на една жена винаги трябва да бъде здравето й.
Антонела Рокуцо / съпруга на Лионел Меси, национален отбор на Аржентина
Дъщерята на собственика на верига супермаркети е стоматолог по образование и половинка на най-желания футболист на Планетата – Лео Меси. Тя е сдържана и скромна девойка и рядко дава интервюта. Информацията за нея може да бъде събрана най-вече от публикациите й в Instagram. Бъдещата съпруга на капитана на аржентинския национален отбор освен на впечатляващите си гени, разчита и на аеробиката, с която вече 5 години се занимава под надзора на личен треньор.
Бруна Маркезине/ приятелка на Неймар, нацоинален отбор на Бразилия
22-годишният бразилски модел и актриса се отнася фанатично към тялото си, но и към футбола. Тя спортува 5 пъти седмично под надзора на приятеля си, като комбинира кардио и силови тренировки. Любимата й е кикбокс. Денят й започва със зелено смути, хляб без глутен с бекон. Обядът й включва салата, кафяв ориз и риба, а вечерята – зеленчукова супа. Всички плодове тя консумира до 16:00!
Бюти рутината на Алекс Богданска
Шакира / съпруга на Жерар Пике, национален отбор на Испания
Тя е не само жената до Пике, но и световна суперзвезда, в чийто репертоар е и химн на Мондиала. Певицата споделя, че покрай грижите за двете си деца се старае да намали козметиката до минимум – дългите процедури не се вписват в натоварения й график. Всяка вечер тя почиства лицето си, след което нанася серум с витамин С. Това е всичко! Но задължителният продукт в козметичния й несесер е слънцезащитният – нанася го няколко пъти през деня. За да върне бързо формата си и след двете раждания, Шакира споделя, че е тренирала смесени дисциплини. „Мразя да правя едно и също – монотонността в спорта ме отегчава бързо. Обичам да комбинирам бокс, танци и гимнастика.“
