Погрижете се за ноктите си през зимата

Предлагаме ви няколко хитрини, с които да ги заздравите, защитите и поддържате в добро състояние. Тези малки ежедневни жестове ще ви позволят да показвате красивите си ръце, със или без поставен лак. Ноктите са част от ръцете ви и въпреки, че се опитвате през зимата да ги защитите като поставяте ръкавици, това не е достатъчно. Освен екстремните условия те показват отношението ви към красотата и стреса, който преживявате.

Заздравяване

Всеки дефицит при храненето или дори умората се отразяват директно върху ноктите. Избегнете това състояние като включите в менюто си хранителни добавки, например цистин В, който може да откриете в аптеките. Това е натурална добавка, която помага на тялото, косата и ноктите да се заздравят. Друга добра опция е да започнете да пиете бирена мая или да се храните с повече млечни продукти, морски дарове и риба.

Ако ноктите ви са чупливи и слаби:

– не се опитвайте да ги поддържате дълги, тъй като това ги отслабва;
– оставете ги малко над върховете на пръстите и ги изрежете в квадратна форма;
– всяка вечер ги масажирайте с крем за нокти или с малко зехтин. Това ще ги предпази от разцепване и чупене;
– редовно ги ексфоалирайте, като при този процес не само ще ускорите кръвообръщението, но и ще полирате повърхността им;
– не забравяйте, че доброто кръвообръщение е от съществено значение не само за растежа, но и за доброто състояние на ноктите, така че не избирайте прекалено тесни пръстени за ръцете си.