Хипнотерапията е най-нашумялата тенденция в Силициева долина и все повече звезди се обръщат към терапията, за да тренират съзнанието си да се справя с проблемите.
Свикнали сме да гледаме на хипнотерапията като на нещо от сценарий на фантастичен филм, но всъщност тя се използва много по-често, отколкото си мислим. Истината е, че много известни личности се обръщат към този метод, за да се справят с проблемите си с психологическото и дори физическото си здраве. Сред тях са дори и Кейт Мидълтън и Меган Маркъл. Според източници в двореца, Кейт се справила с тежката си бременност с тази терапия, а Меган е излекувала проблемите си с храненето, докато е била бременна с Арчи.
Дори имаше и възможност Маркъл да ражда под влиянието на хипноза, но по-късно тя и Хари решили да се доверят на помощта на докторите в частна болница в Портланд. Прочетете повече за раждането й тук.
А как работи всъщност хипнотерапията?
Даниел Раян, професионален хипнотерапевт в Ню Йорк, описва процеса като „масаж за съзнанието“. Когато сме под влиянието на хипноза, нашето съзнание може да бъде насочено в дадена посока и хипнотерапията използва точно това, за да лекува пациентите. Може да се опише и като йога или медитация под съпроводството на специалист. Сесиите са по 30 минути и в зависимост от човека и типа проблем, който изпитва, може да му трябват от 3 до 12 посещения, за да се постигне желания резултат.
6 мита за храната, на които да не вярвате
Най-важният фактор, обаче, е дали клиентът вярва в процедурата. Ако се съпротивляваме подсъзнателно, няма как никаква подобна техника да ни подейства. Мозъкът и съзнанието ни могат да постигнат много повече, от колкото предполагаме, стига да имаме правилната нагласа.
Ябълка или поничка – усеща ли тялото ни разликата?
Как да се възстановим по-бързо след секцио