Теди Бургазлиева спряла въглехидратите, за да отслабне

Мис България 2002 е свалила 30 килограма след раждането на близнаците си

За да свали килограмите от бременността си, Теди Бургазлиева е спазвала нисковъглехидратен режим и е пиела поне по 3 литра вода на ден.

В отговор на въпроси от последователите си, тя разкри най-важното за режима, с който е влязла във форма след като стана майка.

Теди е ограничила драстично въглехидратите в дневното си меню. Освен това е приемала много вода, поне по три литра на ден. Тя съветва жените, които се опитват да свалят килограми, да започват деня си не с една чаша вода, а с цял един литър.

Захарта и солта са били табу за Теди. Тя ги нарича “отрова” и съветва да внимаваме да не присъстват в храната ни, или поне да ограничим значително количеството. Вместо нещо тестено за закуска, Теди си приготвяла най-често омлети със зеленолистни зеленчуци или пък смутита.

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ГОРЕЩИ НОВИНИ

Горещи новини22 АВГУСТ 2019

Джаки Кенеди мразела булчинската си рокля

Любопитни истории от някои от най-пищните сватби на известните

Горещи новини22 АВГУСТ 2019

Лари Кинг се развежда със седмата си съпруга

85-годишният водещ и актрисата Шон Кинг се карали за имоти

Горещи новини21 АВГУСТ 2019

Разбра се кога ще е сватбата на Джъстин Бийбър и Хейли Болдуин

Влюбените работят активно със сватбен агент от няколко месеца, големият им ден ще бъде съвсем скоро

Горещи новини21 АВГУСТ 2019

Слава на Славена за нейната фитнес мотивация

Никакво сладко, алкохол и хляб. Резултатът обаче е много убедителен