Теди Бургазлиева спряла въглехидратите, за да отслабне

Мис България 2002 е свалила 30 килограма след раждането на близнаците си

За да свали килограмите от бременността си, Теди Бургазлиева е спазвала нисковъглехидратен режим и е пиела поне по 3 литра вода на ден.

В отговор на въпроси от последователите си, тя разкри най-важното за режима, с който е влязла във форма след като стана майка.

Теди е ограничила драстично въглехидратите в дневното си меню. Освен това е приемала много вода, поне по три литра на ден. Тя съветва жените, които се опитват да свалят килограми, да започват деня си не с една чаша вода, а с цял един литър.

Захарта и солта са били табу за Теди. Тя ги нарича “отрова” и съветва да внимаваме да не присъстват в храната ни, или поне да ограничим значително количеството. Вместо нещо тестено за закуска, Теди си приготвяла най-често омлети със зеленолистни зеленчуци или пък смутита.

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ГОРЕЩИ НОВИНИ

Горещи новини17 ОКТОМВРИ 2019

Друг мъж осиновява едно от децата на Благой Георгиев

Бившата на Благой Есмер Омерова и новият й партньор осиновяват

Горещи новини17 ОКТОМВРИ 2019

Любовта в една снимка: Блейк, Раян и бебето им

Двойката пусна първа снимка с новородената си трета дъщеричка

Горещи новини17 ОКТОМВРИ 2019

Кейт продължава да подражава на принцеса Даяна

Този път Кейт носи същата традиционна шапка, каквато и Даяна е носила

Горещи новини16 ОКТОМВРИ 2019

Кейт с един от най-красивите си тоалети досега

Този път тя избра официална рокля в тъмно зелен, обсипана с брокат