Теди Бургазлиева спряла въглехидратите, за да отслабне

Мис България 2002 е свалила 30 килограма след раждането на близнаците си

За да свали килограмите от бременността си, Теди Бургазлиева е спазвала нисковъглехидратен режим и е пиела поне по 3 литра вода на ден.

В отговор на въпроси от последователите си, тя разкри най-важното за режима, с който е влязла във форма след като стана майка.

Теди е ограничила драстично въглехидратите в дневното си меню. Освен това е приемала много вода, поне по три литра на ден. Тя съветва жените, които се опитват да свалят килограми, да започват деня си не с една чаша вода, а с цял един литър.

Захарта и солта са били табу за Теди. Тя ги нарича “отрова” и съветва да внимаваме да не присъстват в храната ни, или поне да ограничим значително количеството. Вместо нещо тестено за закуска, Теди си приготвяла най-често омлети със зеленолистни зеленчуци или пък смутита.

 

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ГОРЕЩИ НОВИНИ

Горещи новини16 ЮНИ 2019

Дакота Джонсън се раздели с Крис Мартин

Двойката не дадоха обяснение по въпроса

Горещи новини15 ЮНИ 2019

Бавачката на Меган в нарушение на кралския протокол

Дори по отношение на бавачката си Меган и Хари избраха да нарушат протокола

Горещи новини14 ЮНИ 2019

Моминското парти на Софи Търнър из цяла Европа

За да отпразнуват женитбата на Софи, приятелките й заминаха с нея на пътешествие из целия континент

Горещи новини14 ЮНИ 2019

Кейти Пери и Тейлър Суифт приключиха враждата си

Дългата вражда между двете певици най-сетне приключи