Когато няма възможност да тренира във фитнеса, Славена Вътова обгрижва тялото си с физическа активност у дома.
Мис България 2006-та е известна с любовта си към спорта и със съвършено оформения си силует.
По време на карантината, тя не е занемарила грижата за тялото си. Славена, която е майка на две деца, показа част от своята домашна йога практика. “Нека всеки ден да правим по нещо малко за себе си… сами, с децата, със семейството… нещо, което ни разтоварва и амбицира. Един от най-добрите начини за мен е спортът”, сподели Славена.
За модела и водеща не е нещо ново да тренира в собствения си дом.
Като майка на две момичета, след раждането Славена невинаги е имала време и възможност да стигне до залата. Затова редовно се е случвало докато децата спят, тя използва момента да потренира в съседната стая.
Ние също неведнъж сме споделяли с вас различни домашни тренировки, с които ефективно да поддържате форма вкъщи. Една от любимите ни, защото е бърза и с видим резултат: Insta-фитнес с домашни упражнения за цялото тяло
Още разнообразни идеи за домашни тренировки открийте тук.
