Звезди : Горещи новини12 НОЕМВРИ 2019

Хилария Болдуин претърпя още един спонтанен аборт

Вчера майката на четири деца сподели тъжните новини

Хилария Болдуин говори за спонтанния аборт

Това е вторият спонтанен аборт, който Хилария преживя за тази година.

След един от редовните си прегледи Хилария Болдуин откри, че е загубила бебето в четвъртия месец от бременността си. За съжаление, в началото на тази година тя отново бе претърпяла спонтанен аборт, но тогава се е случило в значително по-опасното първо тримесечие.

Във връзка с това отваряме тема, за която рядко се говори, а всички бъдещи майки трябва да знаят.

Сред видеата на Хилария в Инстаграм от последните месеци забелязваме много упражнения, които тя препоръчва за бременни жени. И въпреки че тренировките по време на бременност могат да бъдат много полезни, има някои неща, с които трябва да се внимава.

Множество източници посочват, че упражнения, които напрягат гръбначния стълб и коремните мускули трябва да се избягват, особено в началото на бременността. А ако една жена е претърпяла спонтанен аборт, лекарите препоръчват да сме още по-внимателни в първите две тримесечия.

Как да се преборим с умората по време на бременността

Някои от упражненията, които Хилария демонстрира, изглеждат опасни за крехкото състояние, в което тя се намира. Дори някои от нейните фенове се притесниха за нея още преди три седмици, когато изглеждаше сякаш няма никаква опасност за бебето.

Сред проблемите упражнения са извиванията от кръста и лицевите опори с неправилна фирма.

Други тренировки, с които бременните жени трябва да внимават, са всички, които повишават значително температурата на тялото и пречат на нормалното дишане. Лекарите препоръчват да избягваме и коремните преси, упражненията със скачане или лежане по гръб или каквито и да е тренировки с по-големи тежести.

Най-добре е да се консултираме със специалист какъв е най-добрият начин да останем активни през деветте месеца. Често препоръчваните тренировки са умерените варианти на спортове като пилатес, йога, плуване и каране на колело.

Хилария Болдуин говори за спонтанния аборт

Колко е нормално да качите по време на бременността

7 модни съвета към бременните

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ГОРЕЩИ НОВИНИ

Първата публична изява на кралицата от месеци насам бе посрещната с неодобрение
Горещи новини02 ДЕКЕМВРИ 2020

Служител на кралицата крадял ценни предмети от двореца в продължение на година

Системните обири коствали 135 хиляди на Бъкингамския дворец

Актрисата Елън Пейдж разкри, че вече е транс
Горещи новини02 ДЕКЕМВРИ 2020

Актрисата Елън Пейдж разкри, че вече е транс

Пейдж обяви, че сменя половата си идентичност, заедно с името си

Семпла и традиционна: Последната коледна украса на Мелания Тръмп
Горещи новини02 ДЕКЕМВРИ 2020

Семпла и традиционна: Последната коледна украса на Мелания Тръмп

С началото на декември месец Първата дама на САЩ откри празничния сезон