Тайните убийци на една връзка

Прибързаните решения и етикетите носят незабавен провал в една връзка

Тайните убийци на една връзка

Психолог с 30-годишен опит споделя кои са най-често срещаните фактори, които причиняват провала във връзките.

В книгата си “Защо не можеш да прочетеш мислите ми” д-р Джефри Бернстайн нарича тези няколко типични начина на мислене “тайните убийци на една връзка”.

Те лесно се вмъкват в ежедневието ни особено ако връзката преминава през труден период или партньорите са прекарали много време един с друг и са забравили причините да се обичат. Точно затова д-р Бернстайн напомня да обърнем внимание на неговите предупреждения в периода след карантината.

Често тези фактори се проявяват заедно и незабавно обричат връзката.

Тайните убийци на една връзка

Капанът “Всичко или нищо”

Схващането, че партньорът ни е или най-страхотният, или най-ужасният никога не е в помощ на добрите отношения. Ако не сме готови да приемем, че човекът до нас си остава просто човек – с хубавите и лошите страни – то тогава не сме и готови за пълноценна връзка.

5 въпроса, които всяка щастлива двойка може да си отговори

Прибързани изводи

“Той си купи ново оборудване за колата, въпреки че си бяхме казали, че ще спестяваме. Завинаги ще останем бедни, прави го напук на мен – той е решил да саботира щастието ни”. В момента на спора подобни мисли могат да нахлуят в ума ни. Ключът към успешната комуникация е първо да поговорите с партньора си за притесненията си, преди да позволите те да афектират отношенията ви – това разделя щастливите двойки от нещастните.

Бомбата “трябваше”

Комуникацията отново се оказва най-важният фактор за щастието. Никой не чете мисли и ако не се научите да говорите с партньора си, няма как да получите точно това, което сте си наумили. “Той трябваше да знае, че съм му ядосана. Той трябваше да помисли първо за мен. Той трябваше да осъзнае какво всъщност исках” – оставете тези мисли настрана и поговорете с човека до себе си.

Тайните убийци на една връзка

Етикетите

Не, партньорът ви не е като “всички други мъже”, не е “мамино момче” или каквото и друго да сте се изкушили да го наречете в изблик на гняв. Свикнали сме да живеем с етикетите, които другите ни слагат, и самите ние да налагаме други етикети. Но точно във връзката генерализирането и приравняването с останалите не е решението.

Обвиненията

Колкото и да ни се иска да обвиним някой друг за всичките си проблеми рядко вината пада само върху едната страна. Потърсете вината първо в себе си, преди да прехвърлите отговорността върху партньора.

Новите правила в секса

Как да отблъснем един мъж на първа среща

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ВРЪЗКИ & СЕКС

4 неща, които никога не бива да правим след скандал
Връзки & секс17 СЕПТЕМВРИ 2020

4 неща, които никога не бива да правим след скандал

Всяка от тези грешки може да бъде пагубна за доверието във връзката

5 предупредителни знака да не се събирате с бившия
Връзки & секс25 АВГУСТ 2020

5 предупредителни знака да не се събирате с бившия

Тези типове поведение често се появяват след раздялата

Необвързаните жени са по-щастливи от необвързаните мъже
Връзки & секс20 АВГУСТ 2020

Необвързаните жени са по-щастливи от необвързаните мъже

Сингъл мъжете се правят на силни, докато тайно чакат да открият половинката си

Най-важното качество, което ни прави привлекателни
Връзки & секс04 АВГУСТ 2020

Най-важното качество, което ни прави привлекателни

И то никак не е обвързано с външния вид