Психология : Връзки & секс25 СЕПТЕМВРИ 2018

Как да спасите връзката си след изневяра

Има 8 проверени начина, които работят

Да се чувствате предадени е едно от най-болезнените чувства.

Но така се чувстват тези, на които са изневерили. Странно е, но някои двойки се разделят след изневяра, а други не. Защо?

Двойката се разделя след изневяра обикновено заради следните 3 важни причини:

  • Единият от партньорите е решил да се раздели още преди да е изневерил.

  • Човекът, на когото са изневерили, не може да понесе предателството и да се справи със собствените си емоции.

  • Бракът отдавна е унищожен и партньорите не се и опитват да го спасят.

Двойките, които устояват и запазват отношенията си, вярват, че алтернативата е още по-лоша. Те предпочитат да изяснят проблемите си в брака, вместо да го унищожат. Разбира се, това не е гаранция, че доверието ще бъде възвърнато.

Има хора обаче, които държат да възстановят доверието помежду си и да засилят любовта си. В този случай партньорите полагат усилия. И всеки осъзнава своята отговорност.

Мъжете или жените: Кой прощава по-лесно изневярата

Съществуват 8 крачки, за да простите изневярата.

Сложете край на всички забежки.

Не трябва да се разсейвате с нищо друго, а да фокусирате вниманието си върху връзката си.

Приемете мисълта, че емоциите ви ще се променят.

Изневярата травмира душата – ще трябва да се справите с факта, че са ви изменили. А този, който е изневерил, ще трябва да се справи с чувството за вина.

Говорете открито за изневярата.

Трябва да изясните всичко, за да няма по-късно неприятни изненади и нови подробности. Често именно в такива откровени разговори човекът, на когото са изневерили, осъзнава много неща за себе си.

Ако сте изневерили, покажете искрено разкаяние.

Трябва да осъзнаете болката, която сте причинили на партньора си и да изразите искрено съжаление за това. Важно е, за да протече нормално „лечебният“ процес на връзката ви.

Има ли ваксина срещу изневярата?

Ако са ви изневерили, опитайте се да простите и да приемете.

Има голяма разлика между това да простите и да приемете, и между това да забравите и да оправдаете. Простете и приемете така, че да не ви преследва повече мисълта за измяна и предателство. Постарайте се в бъдеще да не допуснете да ви се случи подобно нещо.

Прекарвайте повече време заедно.

Отношенията ви се нуждаят отчаяно от внимание. Започнете да отделяте повече време един на друг, не да го изкарвате в компанията на приятелите, на децата, на телевизора, на работата. Не говорете и не обсъждайте постоянно болната тема – просто се наслаждавайте на времето един с друг.

Доказвайте си един на друг всеки ден, че искате да спасите връзката си.

Сега е времето да си покажете колко се обичате, да се насърчавате да бъдете заедно и да подновите отношенията си, като засилите чувствата си.

Споделяйте си всичко.

От този момент нататък във връзката ви трябва да има абсолютна честност и прозрачност – в противен случай всичко това просто няма да работи!

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ВРЪЗКИ & СЕКС

Връзки & секс16 АВГУСТ 2019

Любов от пръв поглед, има ли такова нещо наистина?

И доколко трябва да вярваме на историите тип "Ромео и Жулиета"

Връзки & секс14 АВГУСТ 2019

Секса след раздялата - да си го позволим ли?

До какво води "една последна вечер заедно"?

Връзки & секс13 АВГУСТ 2019

Спим с по три часа по-малко, ако до нас има мъж

Специалистите ни съветват да си купим второ легло

Връзки & секс08 АВГУСТ 2019

Отбелязваме световния ден на женския оргазъм

Ето ги и някои от най-известните секс сцени по повода