Психология : Better me06 АВГУСТ 2021

Оптимистите всъщност са по-нещастни

Може да се окаже, че положителното мислене вгорчава живота ни, и психолозите са готови да обяснят защо

Оптимистите всъщност са по-нещастни

Хората, за които чашата е винаги наполовина пълна, може да се окажат по-нещастни.

Звучи в пълно противоречие с всичко, на което сме свикнали да вярваме, но последни проучвания разкриват точно това – оптимистите по-често страдат заради начина, по който гледат на света.

Макар и според предишни твърдения на учените, че ако опитваме да гледаме на бъдещето с положителна нагласа, резултатите често се оказват по-добри, прекалено много оптимизъм все пак не е печеливша стратегия.

Оптимистите всъщност са по-нещастни

Изследване, проведено във Великобритания и публикувано през юли 2020 година, проследило менталното здраве на 1600 души в курса на 19 години – от  1991 до 2009г.. Периодично изследваните лица, разделени на песимисти, оптимисти и реалисти, е трябвало да отговарят на серия от въпроси по отношение на финансовото си състояние, здравето и икономиката.

Според експертите, провели проучването, главният извод е, че крайно нереалистичните, независимо дали песимистични, или позитивни, очаквания за света, карат хората да се чувстват по-нещастни.

Проблемът при оптимистите си проличава най-явно по отношение на финансите. Прекалено позитивният поглед на нещата предизвиква омаловажаването на реални проблеми, които води до тяхното задълбочаване.

Така че не се притеснявайте дали чашата е наполовина пълна, или наполовина празна – тя все пак не е изцяло пълна и потърсете начин как да промените това.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна