Психология : Better me13 НОЕМВРИ 2018

Хубавата книга прави нещо невероятно с човешкия мозък

Четенето е като реално преживяване

Четенето е един от доказаните начини да се чувстваме по-щастливи и да живеем по-дълго.

Но замисляли ли сте се защо е така? Каква е магията, която се случва в ума ни, когато четем хубава книга?

Тайната е в това, че когато книгата е наистина увлекателна, четенето активира човешкия мозък почти като реално преживяване. Учени са открили, че ако например книгата описва как героят плува, това задейства онези зони в мозъка, които биха се активирали, ако ние самите плуваме.

Когато четем как Ана Каренина се хвърля върху влаковите релси, в нас се задейства онзи дял от мозъка, който отговаря за двигателния контрол.

Това означава, че читателят не просто “разбира” хубавата книга. На неврологично ниво той действително я преживява.

Това е причината четенето да има такъв невероятен обогатяващ ефект. Книгата не просто ни носи информация, чрез нея сякаш изживяваме друг живот и в съзнанието ни остават емоции, перипетии, тъга, екзалтация, уроци… Тя е реално общуване с героите и психо-емоционано потапяне в техните съдби. По този начин четенето ни прави по-добри емпати.

Увеличената емпатия пък намалява чувството на самота и социална изолация. Дори да нямат много активен живот и да не се срещат често с хора, онези, които ежедневно четат, се чувстват по-малко самотни и по-ангажирани с другите. По този начин четенето действително удължава живота.

Какво по-голямо доказателство за това, че книгите са едно от най-големите богатства, дадени на човека!

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

Better me08 МАРТ 2019

Кои са навиците на щастливите хора

За да бъдем щастливи не ни трябват големи богатства или чудеса, просто няколко добри навика.

Better me27 ФЕВРУАРИ 2019

Тест: Оставяш ли парите да контролират живота ти?

Проблемите с парите влияят на всички аспекти на живота ни, понякога твърде много. Този тест ще ти каже дали финансите контролират щастието ти.

Better me20 ФЕВРУАРИ 2019

Как да си организираш времето след работа

След работа ни се иска да свършим милион неща, а никога не успяваме. С тези идеи за организация на времето ще можеш максимално да се възползваш от деня си.

Better me12 ФЕВРУАРИ 2019

За да излизате винаги добре на снимки, спазвайте тези 8 правила

Отговаряме на въпросите "Как да застана?" и "Къде да си сложа ръцете?"