Better me29.08.2017

Хранителните разстройства не са капризи

Ниската самооценка и липсата на самочувствие често стоят в основата им, казва психотерапевтът Детелина Стаменова

“Напрежението и безпокойството, ниската самооценка, себесъжалението, страховете и нестабилните емоции са отключващи фактори на хранителните разстройства,” казва психотерапевтът Детелина Стаменова пред списание EVA. 

В интервюто си за изданието тя засяга една доста наболяла тема, на която у нас все още се гледа като табу. “Хранителните разстройства често се приемат като капризи, а анорексията е с най-голяма смъртност от всички психиатрични заболявания,” предупреждава тя и допълва, че корените на проблема често се крият в детството.

В България децата са добри, ако си изяждат всичко, естествено е да се поощряват със сладко. Храната се свързва с любовта, защото е част от близостта на кърменето, от отношенията майка-дете. От съвсем малки свикваме, че ни успокоява. Твърде много хора не познават тялото си и не разпознават правилно сигналите му и затова се хранят не когато усещат глад, а когато е време за хранене, когато се чудят какво да правят, дори бъркат жаждата с глада.” Според Стаменова, гладът за храна е глад за обич и често пъти хората посягат към храната като награда за нещо, което ни липсва в реалния живот.

Повече за хранителните разстройства, как да ги познаем и кои са застрашените от тях групи, четете в цялото интервю на сайта на Eva.bg.

More from

ПСИХОЛОГИЯ

Партньорите, които си приличат, по-рядко си изневеряват

За какво да внимавате и какво да правите, ако се случи

Щастливите двойки правят едно нещо всеки ден

Или защо е толкова важно да бъдем съзнателно благодарни за връзката си

Грешките не се поправят с псевдо-извинения

Ако ще се извинявате искрено, недейте да се оправдавате

Говорете си сами! Това подобрява самочувствието

И други трикове, които ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате по-уверени

Какво кара един мъж да иска да предложи брак?

Разговор с няколко мъже за това как са познали своята бъдеща съпруга

Въпросите, които да си зададем преди да скъсаме

Напишете на лист плюсовете и минусите и така ще прецените най-добре

Кои жени се съвземат по-бързо след раздяла?

Има три фактора за това, разкриват психолози

5 пози за изключителна близост

Увеличете интимността и укрепете връзката си с партньора с някои нови похвати

Четирите думи, които ще разрушат връзката ви

Ето какво да избягвате в разговорите с партньора и защо

PornHub разкри от какво се възбуждат жените

Имаме изненада: нежният пол не си падал чак толкова по романтиката

Дали е престанал да ви обича? Сексът го издава

7 неща, които се случват в леглото, когато чувствата на мъжа охладнеят

5 признака, че той няма да ви изневери

Ако мъжът до вас притежава следните качества, то вие сте щастливка: