Много фактори (стрес, липса на спорт, дори неправилно хранене), влияят върху качеството на съня ни.
Не толкова очевиден фактор са цветовете, с които избираме да декорираме или боядисаме спалнята си.
Когато подбираме нюансите за стените, на първо място трябва да вземем под внимание тяхната температура. Докато топлите цветове привличат погледа и изглеждат по-енергични, създавайки стимулиращ ефект, хладните, включващи нюансите на синьото, зеленото, лавото и сивото, са склонни да бледнеят. Но именно заради това пораждат по-успокояващ и релаксиращ ефект. А от там и по-добър сън и по-качествена почивка.
Хладният спектър на цветовете предлага безброй варианции на цветове за спалнята. Ето защо яркозеленото и бледосиньото могат да създадат стаи със съвсем различно настроение. Ако студените цветове не са ви по вкуса, някои топли нюанси, които са леки и фини, като пастелното жълто или розовото, също могат да действат успокояващо.
А какво съветват интериорните дизайнери, когато стане дума за избор на стените в спалнята? Не взимайте четката, преди първо да прочетете мнението на експертите, защото се обзалагаме, че ще се влюбите в спалнята си след това!
Придържайте се към тъмните цветове
“За секси или романтична спалня, предпочитам да наблягам на тъмните цветове като маслиненозелено, тъмнолилаво, тъмносиньо или сиво” – споделя интериорният дизайнер Браян Патрик Флин. “За клиентите, които се интересуват повече от спокойни и тихи спални, препоръчвам синьо-сиви тонове, съчетавайки слоеве бяла боя към белите мебели и спалното бельо. Като цяло, тъй като спалните са създадени за почивка, се опитвам да държа настрана енергичните цветове като яркозелено, тъмночервено или смелите тропически нюанси.”
Изберете ведрите тонове
“Искам спалнята да е стая, която е едновременно спокойна и щастлива” – казва интериорната дизайнерка Кимбърли Айрес. “Наблегнете на комбинации между меки цветове като бледосиньо и шампанско, а след това комбинирайте със свежи шарки.” Който и цвят да изберете, се уверете, че това е приглушен вариант на нюанса, за да сте сигурни, че цветовете никога няма да станат твърде ярки. |
Направете спалнята си неподвластна на времето
“С удоволствие бих запазил цвета на една спалня обикновен и класически” – казва Грант К. Гибсън. “Като се придържате в неутралната гама, ще избегнете модните тенденции и затова ще можете да се забавлявате с другите неща в стаята като завивки, възглавници, нощни шкафчета и лампи. Ще е интересно чрез тях да добавите популярен цвят към спалнята си.”
Текст: Дамяна Ранкова
Снимки: Pinterest
