Рецепти : Десерти14 МАРТ 2019

Брауни рецептата без угризения от 4 съставки

Хапвайте без угризения – тази рецепта изисква малко продукти, не е калорична и цапа само един съд!

Брауни рецептата без угризения от 4 съставки

Ако сте в настроение за нещо сладко, но не искате да прекалявате с калориите, това брауни е вашето решение. Бързо, лесно, здравословно и с малко съставки.

Никой не обича, когато ни се прияде нещо шоколадово и вкусно да нямаме нищо под ръка, нали? В такива моменти това брауни е нашият спасител.

Каква жена сте според любимия ви шоколад

Приготвя се за половин час, само с 4 съставки, които всички попадат в блендера и той върши цялата работа за нас. А най-хубавата част? Едно парче е само 96 калории.

Ето какво ще ви трябва за целта

2 яйца

15 големи сушени фурми, без костилка

3/4 чаена чаша какао

1/3 чаша кокосово масло

Брауни рецептата без угризения от 4 съставки

Приготвяне

Разтопете кокосовото масло, като го сложите в малка купичка, която пък оставите за няколко минути в по-голям съд, пълен с топла вода. Това наподобява техниката при водната баня, но не се прави под огън.

Междувременно, накиснете фурмите за 10 минути, докато омекнат.

Шоколадовият мус на Криси Тийгън с три съставки

Когато сте готови с приготовленията, просто сложете всички съставки в блендера и разбийте до хомогенна смес. След това преместете сместа в намазнена тавичка и печете на 180 градуса за 15-20 минути, като проверявате от време на време дали е готово с клечка.

Оставете да изстине, нарежете на 20тина квадратни парченца и сервирайте. Може да декорирате с плодове или да поръсите какао отгоре.

Накрая идва най-важната стъпка – насладете се на вашето брауни без никакви угризения!

Лесно шоколадово изкушение без печене

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДЕСЕРТИ

Кулинарен уикенд: Бомбички с горещ шоколад, които взривиха мрежата
Десерти21 НОЕМВРИ 2020

Кулинарен уикенд: Бомбички с горещ шоколад, които взривиха мрежата

Трендът, който завладя Instagram и Tik Tok, и как да го направите у дома

Кулинарен уикенд: Чийзкейк с тиква
Десерти01 НОЕМВРИ 2020

Кулинарен уикенд: Чийзкейк с тиква

Рецептата е подходяща за любителите на кето диетата

Кулинарен уикенд: Улеснена морковена торта
Десерти17 ОКТОМВРИ 2020

Кулинарен уикенд: Улеснена морковена торта

Същият вкус, който познавате, но с по-малко усилия

Кулинарен уикенд: Шоколадово брауни с по-малко от 100 калории на парче
Десерти19 СЕПТЕМВРИ 2020

Кулинарен уикенд: Шоколадово брауни с по-малко от 100 калории на парче

Насладете се на вкусен десерт, без да разваляте диетата