Натуралните съставки, които да включите в грижата си за кожата

Тези 5 неща ще ви помогнат да се сдобиете със здрав и сияен тен

Всяка от нас иска да има перфектна кожа и е готова да изпробва всякакви нови продукти, но не всичко полезно идва от лабораторията. 

Понякога Майката Природа знае най-добре, особено когато стане дума за грижата за красотата ни. Ето кои са петте най-полезни натурални съставки, които можете да използвате като част от своя бюти арсенал.

Овесени ядки

Колоидната овесена каша (което всъщност са много ситно смлени ядки, които не се ядат) има невероятен ефект върху раздразнена кожа, страдаща от псориазис, екзема или сезонни проблеми като изсушаването през лятото или ухапванията от насекоми. Те са толкова ефективни, че дори професионалните дерматолози ги препоръчват. Затова ако страдате от прекалено суха или възпалена кожа, това е съставката, която трябва да добавите в домашните си маски.

Зелен чай

Като цяло този чай има доста добри качества, що се отнася до нашето здраве, а едно от тях е подобряването на състоянието на кожата. Според проучванията, полифенолите, които се съдържат в него, защитават кожата от вредните UV лъчи, като в същото време намаляват зачервяванията и са полезни за раздразненията. Още по-добрата новина, е че в някои от последните изследвания учените установили, че зеленият чай може да предотврати загубата на еластичност в кожата. Ако искате да имате гладка и чиста кожа, изборът на серум, в който се съдържа екстракт от този вид чай, е страхотна идея.

behati spring

Витамин C

Откривайки се в повечето цитрусови плодове, витамин C не само предотвратява появата на скорбут (кожни лезии), но и има ключова роля в синтезирането на колаген и защитата на кожата срещу свободните радикали. Познат още като аскорбинова киселина, той е с доказан положителен ефект в борбата с бръчките и лекуването на белези. Някои изследвания обаче показват, че приемът на повече витамин C може да направи кожата по-податлива на слънчево изгаряне, затова се уверете, че използвате лосион със SPF фактор минимум 15.

Женско биле

Ако търсите начин да се отървете от някакъв вид пигментация върху кожата (белези, лунички, петна от слънцето), ще ви трябва екстракт от женско биле. Той е много по-нежен от ретиноидите и не носи със себе си неприятния излющващ ефект на гликоловата киселина, а освен това той потиска производството на меланин. Някои проучвания дори показват, че той има положителен ефект в борбата с досадните тъмни кръгове под очите!

Хамамелис 

Тази билка дълго време се е използвала от нашите баби като тайна съставка за здравата и чиста кожа. За пореден път се оказва, че трябва да се вслушваме в техните съвети: хамамелисът балансира омазняванет, намалява червенината и подуването, и всичко това наведнъж! Той действа като перфектен природен тоник, затова можете да го ползвате по този начин, след като сте свалили грима си вечер.

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Съвети & тенденции20 ЮНИ 2019

Спрете алкохола и тестото и пийте много чай, за да се преборите с акнето

4 начина да облекчим състоянието на кожата си по естествен път

Съвети & тенденции18 ЮНИ 2019

Кожата увисва преждевременно от някои видове гимнастика

Ако искате да запазите лицето си младо за по-дълго, бъдете умерени с кардио упражненията

Съвети & тенденции14 ЮНИ 2019

5 съставки в козметиката, които се разпадат под влиянието на слънцето

Ето кои съставки в козметичните продукти да не използвате в слънчевите дни

Съвети & тенденции10 ЮНИ 2019

Отървете се от пожълтяването на ноктите за пет минути

За целта ви предлагаме много лесна домашна рецепта