Яжте черен шоколад, за да сте красиви

Срещу суха кожа и бръчки, за растеж на косата и още

Доказан е ефектът на черния шоколад(най-малко 70% какао) върху здравето – подобрява работата на мозъка, контролира кръвната захар, намалява риска от кариес и предпазва от удар и сърдено-съдови проблеми.

Скорошно проучване показа и колко е важно да включим яденето на черен шоколад в грижата за красотата.

Срещу UV лъчите

Научно доказано е, че флавонолите в черния шоколад подобряват способността на кожата да се предпазва от слънчеви изгаряния и други аспекти, свързани с вредните лъчи.

Срещу суха кожа

Богат на желязо, калций и витамини A, B1, C, D и E, черният шоколад активно подхранва кожата, като предотвратява изсушаването ѝ.

Премахва фините линии

Похапването на какао редуцира стрес хормоните, което пък води до по-малка загуба на колаген. Така че, ако се чувствате по-добре, след като сте си лапнали парченце черен шоколад, това не е внушение.

Стимулира растежа на косата

Желязо, цинк и мед- минерали, които съдействат за възобновяването. А черният шоколад е богат именно на тези минерали. Яденето му ще увеличи притока на кръв и кислород към скалпа, което води до по-здрава и плътна коса.

Всичко звучи прекрасно, но в никакъв случай не означава да се тъпчете с черен шоколад по цял ден.
За да постигнете оптимален ефект, на седмица са ви позволени между 50 и 90 грама черен шоколад. Което грубо означава, че можете да хапвате само по едно парченце от типичния ред от четири.

Спа терапията, която категорично мислим да пропуснем!
5 начина да придадете обем на косата
5 най-популярни секс фантазии..само за жени

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Естествената красота: какви са тенденциите в натуралната козметика
Съвети & тенденции29 НОЕМВРИ 2023

Естествената красота: какви са тенденциите в натуралната козметика

Този тип козметика и грим осигуряват необходимата грижа, без да правят компромис с качеството и устойчивостта.

Inspo за педикюр от Валентина Ферани
Съвети & тенденции05 МАЙ 2023

Inspo за педикюр от Валентина Ферани

Модерен, но изключително труден за нанасяне нюанс, бялото е всичко, от което имаме нужда сега.

Фината разлика между френски и американски маникюр
Съвети & тенденции26 АПРИЛ 2023

Фината разлика между френски и американски маникюр

Макар и много сходни, между тях винаги е съществувала изключително малка разлика. Знаете ли каква е тя?

Пролетните аксесоари, които ще направят визията ни по-забавна
Съвети & тенденции24 АПРИЛ 2023

Пролетните аксесоари, които ще направят визията ни по-забавна

Пролетта е тук! А аксесоарите са онези акценти, които ще променят най-бързо и лесно ежедневния ни тоалет.