6 лесни бюти ритуала за пълно щастие

Понякога малките неща носят голямото щастие

Работните дни могат да бъдат понякога доста изтощителни.

И все търсим някакви оригинални идеи за релакс и възстановяване. Но забравяме за малките неща с голям ефект като бюти ритуалите, които могат да ни удовлетворят на момента. Няма по-приятно нещо от това да се грижите за себе си.

Как да маскирате недоспиването

Потопете се в любов към себе си

Понякога вечерният душ ви се струва твърде уморителен. Но точно тогава е добре да помислите за дълга отпускаща вана. Купете си любимите си козметични продукти и се наслаждавайте на ефекта им. Не бързайте – масажирайте нежно кожата на лицето и на тялото си и си мислете за това, че вие сте най-важни.

Намерете време за себе си сутрин

Вместо да приготвяте хаотично и бързо закуската си, защото сте станали късно и закъснявате за офиса, отделете си време само за вас. Направете си стречинг, пийте кафето си бавно, гримирайте се – това е вашата малка релакс зареждаща времева зона преди динамиката на деня.

Тренировка за душата

Балет, акро йога, латино танци – каквото и да харесвате, правете го. Не е задължително да извайвате форми във фитнеса. Важното е движението да ви е по душа. Тогава е удовлетворяващо и носи ефект.

Прекарвайте време на открито

Би било чудесно, но не е необходимо да напускате града. Правете си разходки в най-близкия парк вечер след работа – това бягство е необходимо за отпускане на психиката ви.

Вземете си вана с мехурчета

Точно като в детството – купете си ухаеща розова пяна и се отпуснете сред „облаците“ й. Пригответе си бутилка вино и любимата книга. Подарете си този момент!

Три удобни прически за жегите

Запишете си час за красота

Каквото и да означава това – масаж, маникюр или педикюр, грим, прическа – веднага си запишете час и си обещайте, че ще го правите възможно най-често. Веднага ще почувствате отпочинали и със самочувствие.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Съвети & тенденции16 ФЕВРУАРИ 2020

Магдалена Фраковяк и нейните правила за красива кожа

На 30, тя няма нито една линия по лицето си

Съвети & тенденции13 ФЕВРУАРИ 2020

10 идеи за минималистичен маникюр в духа на Свети Валентин

Ако все още не сте си избрали ефектен маникюр за празника, тези предложения ще ви свършат работа

Съвети & тенденции12 ФЕВРУАРИ 2020

В удълженията за мигли могат да живеят акари и… въшки

Дамите често забравят да ги почистват, ако не се гримират, но липсата на хигиена може да навлече сериозни проблеми

Съвети & тенденции06 ФЕВРУАРИ 2020

Тайните на Ева Лонгория за перфектна кожа и прическа

Актрисата поддържа визията си с помощта на продукти, които можете да си купите и от дрогерията до вас